Tiêm phòng cần cân nhắc khi bạn bước sang tuổi 50

Giáo dục thể chất

Là con người, kẻ thù lớn nhất của chúng ta là những sinh vật và hạt nhỏ nhất trên hành tinh, Krista B. Ellow, Pharm.D., Tác giả của Không phải là một đơn thuốc khác cho tình trạng mãn tính của tôi: Kiểm tra văn hóa uống thuốc nặng của chúng tôi và loại bỏ các loại thuốc không cần thiết . Hơn nữa, khi chúng ta già đi, hệ thống miễn dịch của chúng ta suy yếu, khiến chúng ta dễ mắc phải các bệnh tật mà chúng ta gặp phải trong cuộc sống hàng ngày, trong công việc hoặc trong kỳ nghỉ. Hầu hết mọi người đã được chủng ngừa để chống lại các bệnh thông thường khi còn nhỏ, nhưng nhiều người không nhận ra rằng khả năng bảo vệ của họ đối với một số bệnh đã hết khi họ bước vào tuổi trung niên.

Khi tôi nghĩ về việc chủng ngừa cho người lớn tuổi, tôi tiếp cận nó với một quan điểm rất bình thường, Tiến sĩ Ellow nói. Chúng tôi có các công cụ để chống lại một trong những kẻ thù lâu nhất và đáng gờm nhất của chúng tôi và chúng tôi với tư cách là một cộng đồng cần đảm bảo rằng chúng tôi đang thực sự sử dụng chúng.

Mặc dù có vắc xin phòng bệnh nhưng hàng năm vẫn có hàng nghìn người mắc bệnh dài ngày, phải nhập viện, thậm chí tử vong do các bệnh có thể phòng được bằng vắc xin; số liệu thống kê được báo cáo bởi Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh (CDC), tổ chức y tế công cộng quốc gia hàng đầu ở Hoa Kỳ, đang gây kinh ngạc. Một mũi tiêm nhắc lại, hoặc tiêm chủng nhắc lại, ở tuổi trưởng thành có thể giúp bạn không bị ốm một cách không cần thiết và khỏi lây nhiễm cho người khác.

Mặc dù vắc-xin rất quan trọng đối với dân số nói chung, nhưng các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng những người ở độ tuổi trung niên trở lên nên tăng cường hệ miễn dịch của họ để chống lại các bệnh sau.

1. Cúm
Các CDC khuyến cáo rằng tất cả người lớn nên tiêm phòng cúm hàng năm, đặc biệt là người lớn tuổi. Kể từ năm 2010, bệnh cúm đã dẫn đến 56.000 ca tử vong và 710.000 ca nhập viện. Những người trên 65 tuổi thậm chí còn có nguy cơ cao hơn: Khoảng 60% trường hợp nhập viện liên quan đến cúm theo mùa xảy ra ở những người trên 65 tuổi. Nếu bạn từ 65 tuổi trở lên, bạn có thể sẽ nhận được phiên bản liều cao của vắc-xin cúm.

Nhận của bạn phiếu tiêm vắc xin cúm tại đây.

2. Ho gà
Ho gà , còn được gọi là ho gà, là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp rất dễ lây lan, gây ra những cơn ho dữ dội, không kiểm soát được khiến bạn thở hổn hển. Nhiễm trùng có thể kéo dài trong 10 tuần hoặc lâu hơn. Trên toàn cầu, có 24,1 triệu trường hợp mắc bệnh ho gà mỗi năm và hơn 160.000 trường hợp tử vong.

Mọi người ở mọi lứa tuổi nên nhận được Tdap (uốn ván, bạch hầu và ho gà) và một mũi tiêm nhắc lại 10 năm một lần. Nếu người lớn tuổi chưa nhận được, đây là thời điểm tốt nhất để bắt đầu — đặc biệt là khi dành thời gian cho trẻ sơ sinh chưa được chủng ngừa.

Nhận của bạn phiếu tiêm vắc xin ho gà tại đây .

3. Viêm phổi
Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng ở phổi, do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm gây ra. Ngay cả khi điều trị, có thể có các biến chứng, chẳng hạn như vi khuẩn có thể xâm nhập vào máu và lây lan nhiễm trùng sang các cơ quan khác, có khả năng gây suy cơ quan, cảnh báo Phòng khám Mayo. Hàng năm ở Hoa Kỳ, viêm phổi do phế cầu khuẩn đã dẫn đến 900.000 ca nhiễm trùng, 400.000 ca nhập viện và 19.000 ca tử vong.

Các quan chức y tế khuyến cáo vắc xin phế cầu cho tất cả người lớn trên 65 tuổi và một số người lớn mắc một số tình trạng sức khỏe mãn tính. Tiêm phòng với Prevnar13 và Pneumovax23 (cả hai đều được khuyến nghị cho người lớn, xem đây cho lịch trình) có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa bệnh phế cầu khuẩn xâm nhập cho 75 trên mỗi 100 người cao tuổi.

Nhận của bạn phiếu tiêm vắc xin viêm phổi tại đây .

4. Bệnh giời leo
Bệnh zona là một bệnh nhiễm vi-rút có thể gây phát ban trên da và đau rát, có thể kéo dài hàng tháng, hoặc thậm chí hàng năm (cơn đau rát kéo dài này được gọi là PHN, hoặc đau dây thần kinh hậu môn). Nó được gây ra bởi herpes zoster, cùng một loại vi rút gây bệnh thủy đậu; nếu bạn đã bị thủy đậu, bạn có thể bị bệnh zona. Tiến sĩ Ellow nói rằng bệnh giời leo thực sự rất đáng sợ bởi vì về mặt kỹ thuật thì chúng ta đã có nó. Nó chỉ chờ bạn mất cảnh giác. Tôi đã chứng kiến ​​nhiều bệnh nhân… vật lộn để di chuyển mà không bị đau vì [thậm chí] việc chạm vào quần áo của họ trên vết phát ban là cảm giác đau đớn.

Các CDC khuyến nghị rằng người lớn khỏe mạnh từ 50 tuổi trở lên hãy tiêm phòng bệnh zona, ngay cả khi bạn đã bị bệnh zona (đợi cho đến khi hết phát ban!) hoặc không chắc mình đã từng bị bệnh thủy đậu chưa. Gần một trong ba người ở Hoa Kỳ sẽ phát triển bệnh zona trong suốt cuộc đời của họ và nguy cơ tăng lên theo tuổi tác. Shingrix là vắc-xin được ưa chuộng, với hiệu quả hơn 90% trong việc ngăn ngừa bệnh zona và PHN. Người lớn nên tiêm hai liều — liều thứ hai được tiêm sau liều thứ nhất từ ​​hai đến sáu tháng. Hãy chắc chắn đặt lời nhắc cho liều thứ hai của bạn và / hoặc hỏi nhà thuốc hoặc bác sĩ của bạn nếu họ cung cấp lời nhắc.

Nhận của bạn phiếu giảm giá vắc xin bệnh zona tại đây .

Điều quan trọng cần nhớ làLà chủng ngừa rất tốt không phù hợp với mọi người. Sử dụng CDC Đánh giá vắc xin dành cho người lớn là công cụ làm kim chỉ nam và hãy đảm bảo luôn trao đổi với bác sĩ về loại vắc xin nào tốt nhất cho bạn.