13 biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh nhiễm trùng tai
Sức khỏeNếu bạn đã từng bị nhiễm trùng tai, thì bạn biết chúng có thể khó chịu như thế nào. Đau tai gây đau đớn cho cả người lớn và trẻ em nhưng rất dễ điều trị nếu bạn biết cách. Hãy cùng xem các biện pháp điều trị nhiễm trùng tai tại nhà tốt nhất cũng như một số loại thuốc điều trị viêm tai.
Vi khuẩn hoặc vi rút thường gây ra nhiễm trùng tai nhất (viêm tai giữa cấp tính). Nhiễm trùng tai thường xảy ra do dị ứng, cảm lạnh hoặc các vấn đề về đường hô hấp trên. Khi các ống bên trong tai chứa đầy chất lỏng và chất nhầy, điều này sẽ gây ra nhiễm trùng.
Trẻ em bị nhiễm trùng tai nhiều hơn người lớn và hầu hết sẽ bị ít nhất một lần bị nhiễm trùng tai trước khi chúng được 3 tuổi. Một trong những lý do chính khiến trẻ em bị viêm tai giữa nhiều hơn người lớn là do chúng có ống vòi trứng ngắn hơn.
Nhiễm trùng tai có thể gây ra các triệu chứng sau:
- Đau tai trong
- Sốt
- Mất thính lực
- Khó ngủ
- Khó cân bằng
- Dịch chảy ra từ tai
- Đau họng
13 biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh nhiễm trùng tai
Đây là những biện pháp chữa viêm tai phổ biến nhất có thể giúp giảm đau các triệu chứng liên quan:
- Chườm lạnh hoặc chườm ấm
- Bài tập cổ
- Mullein
- Vitamin D
- Dâu tỏi
- Chăm sóc thần kinh cột sống
- Hydrogen peroxide
- gừng
- Thuốc nhỏ tai tự nhiên
- Thay đổi tư thế ngủ
- Giấm táo
- Châm cứu
- Gua sha mặt
1. Chườm lạnh hoặc chườm ấm
Cả chườm ấm và chườm lạnh đều có thể giảm đau do nhiễm trùng tai. Giữ miếng gạc nóng hoặc khăn lạnh áp vào tai trong 10 đến 15 phút hoặc luân phiên giữa nóng và lạnh để dễ dàng chữa viêm tai, đặc biệt là đối với trẻ em.
2. Bài tập cổ
Các bài tập xoay cổ có thể giúp giảm áp lực trong ống tai do nhiễm trùng tai. Dưới đây là cách thực hiện các bài tập xoay cổ:
- Ngồi hoặc đứng thẳng.
- Xoay cổ của bạn sang bên phải sao cho nó song song với vai phải của bạn. Giữ trong 5 đến 10 giây.
- Lặp lại bài tập này ở bên trái.
- Nâng cao vai giống như bạn đang cố chạm vào dái tai của mình với họ. Giữ trong 5 đến 10 giây.
- Lặp lại các bài tập này trong suốt cả ngày.
3. Mullein
Dầu làm từ hoa của cây mullein có thể hiện là một loại thuốc giảm đau hiệu quả cho bệnh nhiễm trùng tai. Mullein có bán tại hầu hết các cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe dưới dạng cồn thuốc độc lập hoặc như một thành phần trong thuốc nhỏ tai thảo dược.
4. Vitamin D
Vitamin D (Phiếu giảm giá Vitamin D | Chi tiết về Vitamin D)Có vẻ như không liên quan đến nhiễm trùng tai, nhưng nó được biết là có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh hơn sẽ ít bị nhiễm trùng tai hơn. Một năm 2017 học xuất bản năm Acta Paediatrica cho thấy nguy cơ nhiễm trùng tai có thể giảm bằng cách tăng nồng độ vitamin D trong huyết thanh thông qua tiêu thụ thực phẩm, bổ sung và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
5. Dầu tỏi
Với đặc tính kháng khuẩn, kháng vi rút và kháng nấm, dâu tỏi Thuốc nhỏ tai có thể được nhỏ vào ống tai để giúp tiêu diệt vi khuẩn hoặc vi rút có thể gây nhiễm trùng tai. Bạn cũng có thể ngâm tép tỏi đã nghiền nát trong dầu ô liu ấm để làm thuốc nhỏ tai bằng dầu tỏi.
6. Chăm sóc thần kinh cột sống
Điều chỉnh thần kinh cột sống có thể giúp giải phóng các cơ căng xung quanh tai, giúp chất lỏng bị mắc kẹt thoát ra ngoài. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Trị liệu Thao tác và Sinh lý học nhận thấy rằng chăm sóc thần kinh cột sống có thể làm giảm các triệu chứng nhiễm trùng tai ở trẻ nhỏ.
7. Hydrogen peroxide
Hydrogen peroxide có thể giúp giữ cho tai sạch sẽ và ngăn ngừa bụi bẩn hoặc vi khuẩn bổ sung xâm nhập vào tai giữa. Nó đặc biệt hữu ích để ngăn ngừa tai của vận động viên bơi lội . Quét một lượng nhỏ hydrogen peroxide lên ống tai, nhưng hãy cẩn thận để quá nhiều không thấm vào tai.
8. Gừng
Nổi tiếng với đặc tính chống viêm, gừng dưới dạng nước ép hoặc dầu truyền có thể được thoa vào ống tai ngoài, nhưng tuyệt đối không được đưa trực tiếp vào tai.
9. Thuốc nhỏ tai tự nhiên
Thuốc nhỏ tai Naturopathic chứa nhiều loại thảo mộc hoặc tinh dầu khác nhau có thể giúp điều trị nhiễm trùng tai. Họ có thể có tỏi, gừng, dầu cây trà, mullein hoặc các loại thảo mộc khác trong đó. Nơi tốt nhất để tìm thuốc nhỏ tai tự nhiên là ở cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe hoặc cửa hàng thực phẩm chức năng.
10. Thay đổi tư thế ngủ
Nếu bạn là người ngủ nghiêng, hãy thử ngủ với tai bị ảnh hưởng của bạn hướng lên trên thay vì cúi xuống gối. Ngủ với tai bị ảnh hưởng của bạn trên một chiếc gối có thể làm nặng thêm tai của bạn. Đề nghị điều này với những trẻ có thể không trực giác nghĩ ra điều này có thể giúp giảm bớt cơn đau của chúng vào ban đêm.
11. Giấm táo
Giấm táo có thể giúp điều trị nhiễm trùng tai vì nó có chứa axit axetic, có khả năng kháng khuẩn. Hãy thử phương pháp điều trị tại nhà này bằng cách trộn nước ấm và giấm táo với tỷ lệ bằng nhau, sau đó nhỏ vài giọt vào tai bị ảnh hưởng bằng một chai nhỏ giọt. Ngoài ra, bạn có thể ngâm một miếng bông gòn với dung dịch giấm pha nước ấm, đặt vào bên ngoài tai và để nó chìm vào trong.
12. Châm cứu
Sarah Emily Sajdak, DAOM, một chuyên gia châm cứu được cấp phép tại DAOM cho biết, châm cứu đặc biệt hữu ích cho cả đau tai và nhiễm trùng tai. Châm cứu Bảo Bình ở New York. Châm cứu cho phép giải phóng các cơ, cho phép lưu thông máu và bạch huyết để giảm viêm, và nó cũng có thể giúp giảm nhiễm trùng bằng cách sử dụng các điểm nội khoa cụ thể trên cơ thể để 'thanh nhiệt', như nó được gọi là xóa nhiễm trùng.
13. Gua sha mặt
Sajdak cũng khuyên bạn nên massage mặt, là một kỹ thuật massage sử dụng đá ngọc bích hoặc thạch anh hồng để thư giãn cơ bắp và cải thiện tuần hoàn. Nó có thể được sử dụng để giải phóng cơ hàm và cổ, Sajdak nói. Thông thường, các cơ siết chặt của cổ và hàm siết chặt làm ứ đọng máu và bạch huyết, do đó cản trở quá trình lành thương.
Thuốc chữa bệnh viêm tai
Nếu các biện pháp tự nhiên chữa nhiễm trùng tai không hiệu quả, bạn có thể cần dùng thuốc giảm đau không kê đơn hoặc thuốc kê đơn. Dưới đây là một số phổ biến nhấtthuốc trị viêm tai.
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
NSAID có thể giúp giảm đau và sốt do nhiễm trùng tai. Đây là ba trong số các NSAID phổ biến nhất:
- Ibuprofen
- Aspirin
- Naproxen
LIÊN QUAN: Tylenol có phải là NSAID không? | Phiếu giảm giá Ibuprofen | Phiếu giảm giá Aspirin | Phiếu thưởng Naproxen
Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh có thể giúp loại bỏ nhiễm trùng nếu đó là do vi khuẩn gây ra. Nếu bạn hoặc con bạn được kê đơn thuốc kháng sinh cho bệnh nhiễm trùng tai, bạn phải dùng toàn bộ liều thuốc kháng sinh. Không uống hết thuốc kháng sinh theo quy định có thể khiến một số vi khuẩn sống sót và dẫn đến kháng thuốc kháng sinh . Đây là một số loại thuốc kháng sinh phổ biến nhất cho bệnh nhiễm trùng tai:
- Amoxicillin
- Clarithromycin
- Zithromax
LIÊN QUAN: Phiếu giảm giá Amoxicillin | Phiếu giảm giá Clarithromycin | Phiếu giảm giá Zithromax
Thuốc thông mũi
Thuốc thông mũi hoạt động bằng cách giảm sưng trong màng nhầy, giúp mở các đường dẫn đến tai giữa và giảm các triệu chứng. Dưới đây là một số ví dụ về thuốc thông mũi cho bệnh nhiễm trùng tai:
- Afrin xịt mũi
- Sudafed
LIÊN QUAN: Phiếu mua hàng xịt mũi Afrin | Phiếu giảm giá Sudafed
Nhận thẻ phiếu giảm giá SingleCare
Khi nào đi khám bác sĩ vì đau tai
Đôi khi không có cách nào tự chăm sóc hoặc dùng thuốc không kê đơn có thể giúp giảm nhiễm trùng tai. Biết khi nào cần gặp bác sĩ có thể giúp các biến chứng tiếp tục phát triển.
Nếu đau tai của bạn nghiêm trọng hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sốt hoặc nghe kém, Bạn nên đi khám bác sĩ . Bạn có thể được giới thiệu đến bác sĩ tai mũi họng (ENT).
Trong một số trường hợp, những người bị nhiễm trùng tai mãn tính có thể phải phẫu thuật. Các bác sĩ có thể đặt các ống nhỏ vào màng nhĩ sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng tai. Các ống này cho phép không khí chảy vào tai giữa và chất lỏng chảy ra.
Nếu nhiễm trùng tai không được điều trị có thể khiến nhiễm trùng lan rộng hoặc gây ra các vấn đề vĩnh viễn về thăng bằng và mất thính giác.
