5 hình elip dưới bàn tốt nhất: So sánh, Mua và Tiết kiệm
NẶNG.COM
Nếu bạn có một công việc bàn giấy, bạn có thể dành tám giờ mỗi ngày để ngồi. Trừ khi bạn đã đầu tư vào một chiếc bàn đứng - và nếu đúng như vậy, hãy đi bạn!)
Bây giờ, bạn có thể cung cấp năng lượng thông qua tập thể dục trong khi bạn làm việc, chơi game hoặc đọc - ngay từ máy tính của bạn, với một hình elip mini. Dễ dàng về các khớp, hình elip dưới bàn là một bài tập có tác động thấp có thể mang lại nhiều vận động hơn cho lối sống không vận động, cho dù đó là ở bàn làm việc hay bàn ăn của bạn.
Đây là những lựa chọn hàng đầu của chúng tôi.
-
1. Lựa chọn của biên tập viên: Cubii Pro Under Desk Elliptical (Bluetooth Enabled)
Giá bán: $ 349,00 Đánh giá của khách hàng Amazon Mua sắm tại Amazon Ưu điểm: - Đạt được mục tiêu từng bước của bạn bằng cách lướt qua nơi làm việc
- Lắp ráp dễ dàng
- Hình elip hỗ trợ Bluetooth (đồng bộ hóa với FitBit và HealthKit)
- Nó nhỏ nhưng không phải hàng ngày có thể di chuyển được (nặng 27lbs).
- Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập luyện nặng nhọc với rất nhiều sức đề kháng khó, thì không phải vậy. (Bạn sẽ cần một hình elip kích thước đầy đủ!)
- Một số người báo cáo gặp sự cố khi kết nối với ứng dụng
Được tối ưu hóa để sử dụng tại chỗ, Cubii đảm bảo mang đến cho bạn một buổi tập đốt cháy calo và phát triển cơ bắp. Với tám cường độ sức đề kháng khác nhau để lựa chọn, không có lý do gì để bỏ qua các mục tiêu thể chất của bạn. Cubii tuyên bố nó có thể đốt cháy tới 250 calo một giờ.
Nó có thể vừa với những chiếc bàn thấp và ngay cả khi bạn cao, chân của bạn sẽ không cọ vào đáy bàn, nhờ thiết kế tiện dụng của nó.
Nếu bạn không muốn gặp rắc rối với ứng dụng hoặc kết nối Bluetooth, bạn có thể tiết kiệm một số tiền và mua Cubii Jr thay thế.
Nhìn chung, Cubii là mini elip tốt nhất trên thị trường hiện nay. Nó có đắt không? Có, nhưng bạn nhận được những gì bạn phải trả cho. Đây là một huấn luyện viên chất lượng sẽ kéo dài thời gian thử thách. Nó cũng đồng bộ với các trình theo dõi sức khỏe và phương tiện truyền thông xã hội mới nhất!
Nó đã được các thương hiệu như InStyle, Forbes, AARP, Popsugar, TIME, Mayo Clinic, v.v. khuyên dùng.
Chọn một trường hợp du lịch ở đây nếu bạn đang có kế hoạch đi du lịch với Cubii của bạn.
Tìm thêm thông tin và đánh giá về Cubii Pro Under Desk Elliptical (Bluetooth Enabled) tại đây.
Chơi
Băng hìnhVideo liên quan đến lựa chọn của trình biên tập: cubii pro under table elliptical (đã bật bluetooth)2019-04-20T21: 46: 20-04: 00 -
2. jfit Under Desk & Stand Up Mini Elip / Stepper
Giá bán: $ 143,63 Đánh giá của khách hàng Amazon Mua sắm tại Amazon Ưu điểm: - Di động với tay cầm phía trước, tay cầm phía trên và bánh sau
- Đốt cháy tới 300 calo mỗi giờ khi ngồi
- Theo dõi thời gian, khoảng cách, tốc độ và lượng calo đốt cháy của bạn
- Nó lớn hơn một chút so với những người khác trong danh sách này
- Bánh xe có thể bị kêu, nhưng có thể khắc phục được bằng dầu được cung cấp
- Nó hoạt động tốt hơn trên bề mặt trải thảm hoặc chống dính
Bánh xe lớn hơn cho phép một chuyến đi êm ái và yên tĩnh với bộ quần áo , vì vậy sẽ không có bất kỳ ánh mắt nào từ đồng nghiệp của bạn. Điều này cũng giúp nó bền hơn.
Hai máy trong một với giá cả phải chăng! Di chuyển chân khi ngồi đọc sách, ăn uống, làm việc hoặc nói chuyện điện thoại… sau đó, khi có thời gian, hãy tăng lực cản (có, có thể điều chỉnh được) và đứng lên! Thêm tạ tay sẽ biến điều này thành một bài tập tốt hơn cho thời gian của bạn.
JFIT tuyên bố máy của họ đốt cháy tới 300 calo mỗi giờ khi ngồi và thậm chí nhiều hơn khi đứng.
Nếu bạn chỉ sử dụng cách này trong 60 phút mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy thêm tới 2.100 calo mỗi tuần trong khi xây dựng khối lượng cơ bắp… tại văn phòng của bạn!
Nói chung, đây là một hình elip di động được thiết kế xuất sắc (và elip đứng!) Và đối với mức giá, đó là một sự ăn cắp.
Tìm thêm thông tin và đánh giá về jfit Under Desk & Stand Up Mini Elliptical / Stepper tại đây.
-
3. FitDesk Portable Elip (Trắng)
Giá bán: $ 189,99 Đánh giá của khách hàng Amazon Mua sắm tại Amazon Ưu điểm: - Bao gồm màn hình sáu chức năng với giá để bàn
- Làm việc với bàn làm việc thấp đến 25 inch
- Foot-shifter = điều chỉnh độ căng rảnh tay
- Nặng hơn một chút so với những người khác trong danh sách này ở mức 30 lbs.
- Nó có thể làm việc với những chiếc bàn thấp như vậy vì vòng quay của bàn đạp chỉ là 8 inch
- Một số người cảm thấy khó kết hợp với nhau, nhưng nó đi kèm với tất cả các công cụ cần thiết
Với vòng quay bàn đạp nhỏ chỉ 8 inch (làm cho nó hoàn hảo cho bàn làm việc thấp), lực cản trên FitDesk không phải là mạnh như vậy, nhưng nó sẽ giúp máu của bạn bơm tại bàn làm việc. Nếu bạn chỉ cần vận động chân - cho dù đó là để vật lý trị liệu hay do ngày làm việc ít vận động - thì thiết bị nhỏ này hoàn toàn phù hợp với bạn.
Không giống như hầu hết các hình elip dưới bàn làm việc, FitDesk sử dụng từ tính để kháng hơn là một thiết bị ma sát. Điều đó làm cho hoạt động trơn tru và yên tĩnh; máy hoạt động êm ái và sử dụng được trong môi trường văn phòng. Nếu nó bắt đầu kêu sau một thời gian, một chút dầu (WD-40) sẽ khắc phục sự cố.
Thêm vào đó, nó bao gồm một màn hình kỹ thuật số cho bàn của bạn với sáu chức năng theo dõi bài tập của bạn.
Tìm thêm thông tin và đánh giá về FitDesk Under Desk Elliptical White tại đây.
-
4. Stamina Inmotion Compact Strider
Giá bán: $ 117,64 Đánh giá của khách hàng Amazon Mua sắm tại Amazon Ưu điểm: - Sử dụng ngồi tại bàn làm việc hoặc đứng để tập thể dục cường độ cao hơn
- Ống điện trở trung bình với tay cầm có đệm và có thể điều chỉnh
- Tập luyện của bạn trong khi chơi game
- Giới hạn trọng lượng: 250 lbs
- Phạm vi chuyển động nhỏ, vì vậy không phải là lựa chọn tốt nhất cho những người cao hơn
- Một số người gặp phải tình trạng nhấp chuột sau một thời gian
Các Stamina In-Motion Compact Strider nặng hơn một chút so với những người khác trong danh sách này ở mức 31,5 lbs vì nó có thể được sử dụng cho cả đứng và ngồi. Nó có một tay cầm để di chuyển.
Tên đệm của máy này là tính linh hoạt.
Để có được một buổi tập luyện hoàn chỉnh không còn là một cuộc đấu tranh - hãy làm săn chắc phần trên cơ thể của bạn với các dây kháng trung bình kèm theo. Điêu khắc phần dưới của bạn bằng cách đứng hoặc ngồi. Cải thiện sức bền tim mạch của bạn tại nơi làm việc hoặc khi bạn đang đọc sách hoặc chơi game.
Điều thú vị về chiếc máy này là nó trở thành một máy tập thể dục độc lập, hoạt động đầy đủ khi bạn cần. Khi không, bạn chỉ có thể di chuyển đôi chân của mình trên bàn làm việc.
Độ căng có thể điều chỉnh để bạn có thể tùy chỉnh quá trình tập luyện của mình. Thậm chí còn có bàn đạp chuyển động ngược lại giúp hoạt động các bộ phận khác của chân bạn; nếu bạn đạp ngược lại, bạn sẽ cảm thấy bỏng rát trong vòng ba của bạn.
Cuối cùng, màn hình đa chức năng theo dõi số bước của bạn mỗi phút, tổng số bước đi, thời gian tập thể dục và lượng calo đốt cháy để giúp bạn luôn có động lực.
Tìm thêm thông tin và đánh giá về Stamina Inmotion Compact Strider tại đây.
-
5. EZ Stride Mini Elip có động cơ & hỗ trợ tự động
Giá bán: $ 242,95 Đánh giá của khách hàng Amazon Mua sắm tại Amazon Ưu điểm: - Tự động ngắt sau 30 phút
- Tay nắm chống trượt trên bàn đạp và thảm sàn
- Sẵn sàng để sử dụng khi rời khỏi hộp
- Màn hình kỹ thuật số
- Có báo cáo về việc bàn đạp bị rơi ra sau hơn 6 tháng. Mua bảo hiểm nếu bạn đi với cái này.
- Chế độ cơ giới kêu to hơn chế độ thủ công và có thể không phù hợp với môi trường văn phòng
- Một số người báo cáo một chuyển động cứng nhắc khi bán hàng rong
Hình elip nhẹ nhất trong số tất cả các hình elip dưới bàn trong danh sách này, EZ Stride của Sunny Health & Fitness là một hình elip có động cơ, tự động. Điều đó có nghĩa là bàn đạp tự di chuyển.
Chế độ tự động đặc biệt tuyệt vời cho những người đã phục hồi chức năng hoặc những người lớn tuổi chỉ muốn di chuyển hoặc giữ cho máu lưu thông. Tất nhiên, nó có thể được tắt và cài đặt thủ công cho phép bạn sải bước với sức đề kháng.
Nếu bạn đã thử các loại hình elip di động khác và thấy mình bị phân tâm, thì động cơ trong chiếc máy nhỏ này có thể là thứ bạn đang tìm kiếm. Nó có thể được đặt ở tốc độ thấp, trung bình hoặc cao tự động và điều tương tự cũng có thể được nói cho chế độ thủ công.
Phần tốt nhất? Nó đã sẵn sàng để sử dụng ngay khi xuất xưởng - không cần lắp ráp.
Tìm thêm thông tin và đánh giá về EZ Stride có động cơ & tự động hỗ trợ dưới bàn tại đây.
Không có nghi ngờ gì về điều đó: ngồi quá lâu gây hại cho sức khỏe của bạn . Nó làm tổn thương trái tim của bạn, nó có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn, nó có thể dẫn đến mất trí nhớ hoặc bệnh tiểu đường, nó gây ra tăng cân và lo lắng ... có rất nhiều lý do để di chuyển nhiều hơn. Nhưng nhiều người trong chúng ta thì không.
Lý do số một khiến nhiều người Mỹ nói rằng họ không tập luyện? Họ không có thời gian .
Bây giờ, chúng tôi đã vượt qua lý do đó. Bạn có thể tập thể dục trong khi ngồi và thậm chí tập trung vào việc khác.
Hình elip dưới bàn không chỉ để đốt cháy calo . Bạn cũng sẽ thực hiện các bài tập về tư thế, cơ mông, cơ gập hông, cốt lõi, gân kheo, cơ mông và bắp chân.
Nó có thể không thay thế bài tập hiện tại của bạn, nhưng ít nhất bạn đang làm thứ gì đó . Nếu bạn đạp chân chỉ 30-60 phút mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy thêm 1000 calo hoặc hơn khi ngồi tại bàn trả lời email.
Bạn sẽ không đổ mồ hôi như khi tập trên máy bay hình elip kích thước đầy đủ, nhưng bạn sẽ cảm thấy bỏng rát!
Một công dụng tuyệt vời khác của mini elip là phục hồi chức năng. Tận hưởng quá trình phục hồi chức năng tại nhà và thiết lập một tốc độ thoải mái cho việc kéo giãn và tập thể dục của bạn.
Đọc thêm:
Bột protein giá rẻ tốt nhất
Quà tặng tốt nhất cho sức khỏe
Thuốc bổ sung giảm cân tốt nhất
