6 lầm tưởng và quan niệm sai lầm về ADHD

Giáo dục thể chất

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD hoặc ADD) ảnh hưởng đến hơn 8% trẻ em và 2,5% người lớn theo Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA). Điều đó làm cho nó trở thành một trong những tình trạng phát triển thần kinh phổ biến nhất ở trẻ em.

Tuy nhiên, bất chấp tần suất của nó, vẫn có nhiều lầm tưởng về ADHD và quan niệm sai lầm về tình trạng có thật không đòi hỏi. Cũng như các tình trạng sức khỏe tâm thần khác, những hiểu lầm này có hại. Chúng kéo dài sự kỳ thị — có thể làm trì hoãn việc chẩn đoán hoặc điều trị, và khiến mọi người cảm thấy xấu hổ hoặc bị phớt lờ.

Lầm tưởng ADHD # 1: ADHD không phải là một chứng rối loạn thực sự.

Sự thật về ADHD: Mọi người thường đặt câu hỏi, ADHD có thật không? Nó bị hiểu nhầm là hành vi xấu. Sự thật là, đó là một tình trạng y tế đã được chứng minh. Các triệu chứng xác định của nó được mô tả lần đầu tiên vào năm 1902, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC). Nó đã được công nhận là một chẩn đoán hợp pháp kể từ năm 1980 bằng Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, sách hướng dẫn triệu chứng cho bác sĩ và bác sĩ tâm thần.

Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy có sự khác biệt giữa một Não ADHD và một không có nó — sự khác biệt về kích thước của các phân đoạn nhất định và mối liên hệ giữa chúng. Điều này ảnh hưởng đến tốc độ trưởng thành của não cũng như khả năng hiểu và phản ứng với các tín hiệu từ môi trường bên ngoài. Nói cách khác, những gì trông giống như hành động là một sự khác biệt thần kinh hợp pháp.

Lầm tưởng ADHD # 2: Đó không phải là ADHD, đó là cách nuôi dạy con tồi.

Sự thật về ADHD: ADHD là một tình trạng sinh học, Jeff Copper , sáng lập của Thực hành huấn luyện DIG , Đài nói chuyện chú ý , và Video nói chuyện về sự chú ý . Có nghĩa là, trẻ em mắc chứng ADHD thì không muốn cư xử không đúng. Họ không chọn cách làm trái ý muốn của cha mẹ. Kỷ luật nhiều hơn sẽ không khắc phục được nó.

Nhiều người giải thích các hành vi ADHD là sự thách thức có mục đích — làm gián đoạn cuộc trò chuyện, bồn chồn liên tục hoặc nhìn chằm chằm vào khoảng cách khi ai đó đang nói chuyện. Trên thực tế, đây là những biểu hiện của các triệu chứng cốt lõi của tình trạng này: bốc đồng, tăng động và kém chú ý. Trẻ em không làm những điều này bởi vì cha mẹ của chúng đã không dạy chúng rằng chúng sai. Họ làm điều đó bởi vì chất hóa học trong não của họ khiến việc kiểm soát các xung động và hướng sự tập trung trở nên khó khăn hơn.

Lầm tưởng ADHD # 3: Những người mắc chứng ADHD chỉ lười biếng.

Sự thật về ADHD: Giống như bất kỳ tình trạng bệnh lý nào, chỉ cần cố gắng nhiều hơn cũng không thể loại bỏ các triệu chứng ADHD. Nó giống như yêu cầu một người bị suy giảm thị lực chỉ nhìn rõ hơn mà không cần sự hỗ trợ của kính. Những người mắc chứng ADHD thường đã nỗ lực phi thường để hòa nhập với một thế giới không được thiết kế cho bộ não đa thần kinh của họ.

Đó không phải là vấn đề của ý chí hay sự lười biếng. Đó là sự khác biệt về cách bộ não hiểu và hành động theo các ưu tiên.ADHD không phải là về động lực, mà là về sự khác biệt hóa học của não khiến bạn khó tập trung và bắt đầu cũng như hoàn thành nhiệm vụ, Melissa Orlov, tác giả của Ảnh hưởng của ADHD đối với hôn nhân . Những người bị ADHD là một số người lao động chăm chỉ nhất mà tôi từng thấy — họ phải liên tục làm việc chăm chỉ để ngăn chặn các triệu chứng ADHD cản trở họ. Chỉ là rất nhiều công việc cứ thế diễn ra trong đầu họ, nơi những người xung quanh họ không thể nhìn thấy được.

Trên thực tế, có rất nhiều người nổi tiếng với ADHD là những người đạt thành tích cao: vận động viên Olympic Michael Phelps và Simone Biles, thủ môn đội Maroon 5 Adam Levine, Justin Timberlake, Solange Knowles, người sáng lập Virgin Airlines, Sir Richard Branson, và nhà vô địch cúp thế giới Tim Howard.

Lầm tưởng ADHD # 4: Chỉ con trai mới mắc ADHD.

Sự thật về ADHD: Gần 60% mọi người và hơn 80% giáo viên tin rằng ADHD phổ biến hơn ở trẻ em trai . Trên thực tế, các cô gái cũng có khả năng có điều kiện. Nhưng vì quan niệm sai lầm này, các bé trai có nguy cơ bị được chẩn đoán với ADHD, theo CDC .

Một số nghiên cứu nói rằng các bé trai có nhiều khả năng có những hành vi khuôn mẫu bên ngoài như tăng động, trong khi các bé gái có xu hướng chủ yếu có các triệu chứng thiếu chú ý, như mơ mộng. Nhưng không phải lúc nào cũng vậy.ADHD không chỉ là chứng tăng động, vì vậy trẻ em trai và đàn ông có thể có phiên bản ADHD [không chú ý] mà không bị tăng động, giống như trẻ em gái và phụ nữ đều có thể có cả phiên bản mất tập trung và phiên bản hiếu động của ADHD, Orlov nói. ADHD là về chất hóa học của não và không liên quan đến giới tính hay trí thông minh. Lý do chúng tôi liên tưởng nó với các bé trai là nhiều bé trai hơn bé gái biểu hiện các triệu chứng tăng động và chúng dễ phát hiện hơn các triệu chứng mất tập trung. Tuy nhiên, điều này không ngăn cản các bé gái hiếu động.

Chẩn đoán muộn hoặc bị bỏ sót có thể có nghĩa là ít có sự hỗ trợ hơn ở trường để giúp họ thành công, điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả học tập ở trường và lòng tự trọng.

Huyền thoại ADHD # 5: Bạn phát triển nhanh hơn ADHD.

Sự thật về ADHD: Người ta đã từng nghĩ rằng ADHD là một tình trạng thời thơ ấu. Bây giờ, người ta chấp nhận rằng nó tiếp tục ở tuổi trưởng thành — mặc dù các triệu chứng có thể thay đổi khi một người già đi. Gần 70% những người được chẩn đoán là trẻ em vẫn có các triệu chứng ở tuổi vị thành niên trở lên, theo Học viện bác sĩ gia đình Hoa Kỳ .

LIÊN QUAN: Khi thuốc ADHD hết tác dụng

Lầm tưởng ADHD # 6: Thuốc là phương pháp điều trị duy nhất, và nó dẫn đến nghiện.

Sự thật về ADHD: Các Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị liệu pháp hành vi là phương pháp điều trị đầu tiên cho trẻ mẫu giáo, đồng thời là sự kết hợp giữa liệu pháp hành vi và thuốc cho trẻ lớn hơn và người lớn. Có một số phương pháp điều trị tự nhiên cho ADHD, chẳng hạn như tập thể dục và thay đổi dinh dưỡng.

Thuốc chỉ là một công cụ trong bộ công cụ điều trị ADHD và nhiều nghiên cứu chứng minh rằng việc sử dụng nhiều phương pháp điều trị, chẳng hạn như thuốc kết hợp với liệu pháp hành vi, cải thiện kết quả, Orlov nói.

Các bậc cha mẹ thường lo ngại rằng các loại thuốc kích thích được sử dụng để điều trị ADHD có thể gây nghiện. Chưa, nhiều nghiên cứu cho những người bị ADHD, hiệu quả là ngược lại. Điều trị ADHD có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về lạm dụng chất kích thích, có thể do ít tự dùng thuốc hơn với rượu và ma túy.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc con bạn có thể bị ADHD, hãy đến gặp bác sĩ. Có nhiều lựa chọn điều trị hiệu quả có thể tạo ra sự khác biệt thực sự trong cuộc sống của bạn.

LIÊN QUAN : Bạn có thể làm cho Vyvanse tồn tại lâu hơn?

Tóm tắt: Dữ kiện nhanh và thống kê ADHD

• ADHD được mô tả lần đầu tiên vào năm 1902.
• ADHD đã được công nhận là một chẩn đoán hợp pháp kể từ năm 1980 trong Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần .
• ADHD ảnh hưởng đến hơn 8% trẻ em và 2,5% người lớn, khiến nó trở thành tình trạng phát triển thần kinh phổ biến nhất ở trẻ em.
• Các bé trai có nguy cơ được chẩn đoán mắc ADHD cao hơn gấp đôi so với các bé gái.
• 60% người dân và 80% giáo viên tin rằng ADHD phổ biến hơn ở trẻ em trai.
• ADHD không chỉ là tình trạng thời thơ ấu. Gần 70% những người được chẩn đoán mắc ADHD vẫn có các triệu chứng ở tuổi vị thành niên trở lên.
• ADHD là một tình trạng sinh học. Nghiên cứu cho thấy có sự khác biệt giữa não ADHD và não không có ADHD.
• Có rất nhiều người nổi tiếng với ADHD, bao gồm vận động viên vận động viên Michael Phelps và Simone Biles, thủ môn đội Maroon 5 Adam Levine, Justin Timberlake, Solange Knowles, người sáng lập Virgin Airlines, Sir Richard Branson, và nhà vô địch cúp thế giới Tim Howard.