5 lời khuyên hồi tựu trường để có một năm học hiệu quả
Giáo dục thể chấtTrận hỗn chiến ở trường học thường là một cuộc hỗn loạn gấp rút thu thập vật tư và điều phối lịch trình. Có quá nhiều thứ để mua, quá nhiều thói quen để luyện tập — và điều đó thậm chí còn không tính đến sự căng thẳng mà một đại dịch đang gây ra cho năm học 2020-2021.
Đối với phụ huynh có con em lo lắng về sức khỏe, có thêm một mức độ lập kế hoạch để chuẩn bị tựu trường. Gần 20% trẻ em Hoa Kỳ dùng ít nhất một loại thuốc kê đơn theo Nghiên cứu năm 2018 xuất bản trên tạp chí Khoa nhi . Nhiều người có nhiều hơn một. Cho dù trẻ có uống thuốc trong ngày học hay không, phụ huynh phải phối hợp với nhà trường để giúp chăm sóc sức khỏe cho trẻ.
Nếu con bạn sẽ trở lại trường lớp trong năm nay, đây là năm lời khuyên về sức khỏe hồi tựu trường có thể giúp con bạn trở nên an toàn nhất có thể.
LIÊN QUAN: Con bạn có nên đi học lại trong thời gian COVID-19 không?
5 lời khuyên về sức khỏe hồi tựu trường dành cho phụ huynh
1. Hãy chắc chắn rằng nhà trường biết về các loại thuốc kê đơn và các vấn đề sức khỏe của con bạn.
Ngay cả khi con bạn không dùng thuốc trong ngày học, điều đó vẫn có ý nghĩa đối với y tá trường học hoặc một quan chức có trách nhiệm khác để hiểu rõ về tất cả các nhu cầu sức khỏe của con bạn. Nếu có nhu cầu về y tế ở trường, thông tin này sẽ giúp họ chăm sóc cho con bạn.
Nói chung, bạn muốn nhà trường được thông báo về sức khỏe của con bạn, Ari Yares , Tiến sĩ, một nhà tâm lý học trường học và huấn luyện viên phụ huynh ở Potomac, Maryland. Vì con bạn đi học trong một khoảng thời gian lớn trong ngày, trường học thường là nơi quan trọng để theo dõi sức khỏe tổng quát và tìm kiếm các phản ứng phụ. Trong tình huống khẩn cấp, bạn muốn nhà trường có thể thông báo đầy đủ cho các dịch vụ khẩn cấp về tất cả các phần bệnh sử của con bạn.
2. Đảm bảo con bạn nhận được thuốc đúng lịch.
Nếu con của bạn cần phải uống thuốc theo toa trong ngày học, điều này có thể hơi phức tạp để phối hợp. Làm thế nào bạn có thể đảm bảo rằng con bạn uống đúng liều lượng vào đúng thời điểm nếu bạn không có mặt ở đó để tiêm thuốc?
May mắn thay, hầu hết các trường đều có một quy trình để xử lý tình huống này. Elaine Taylor-Klaus, người đồng sáng lập ImpactADHD và người sáng lập Trường Sanity , khuyến nghị rằng phụ huynh nên đặt một số câu hỏi, bắt đầu với, Ai sẽ phát thuốc ở trường?
Taylor-Klaus nói: Cha mẹ nên đảm bảo rằng việc cấp phát thuốc được thực hiện bởi một người lớn đã đồng ý nhận trách nhiệm và không phải là thứ được chỉ định ngẫu nhiên. Nếu trường học có y tá, thông thường người đó có trách nhiệm cấp phát thuốc. Nếu không, cha mẹ nên hỏi cách xử lý.
Cô cũng khuyên các bậc cha mẹ nên tìm hiểu xem người phân phát dự phòng sẽ là ai nếu người được chỉ định ra ngoài trong ngày và liều lượng sẽ được phân phối như thế nào. Nhiều khả năng nhà trường sẽ yêu cầu một chai thuốc theo toa có hướng dẫn liều lượng rõ ràng trên nhãn.
Cuối cùng, hãy chắc chắn rằng có một hệ thống để giúp con bạn nhớ uống thuốc. Một tình huống lý tưởng sẽ là một giáo viên, y tá hoặc một người lớn có trách nhiệm khác nhắc nhở đứa trẻ khi đến lúc dùng thuốc.
3. Tiêm chủng cập nhật.
Tất cả các tiểu bang yêu cầu trẻ em tiêm vắc xin để đi học trừ khi họ được miễn trừ y tế đủ điều kiện. (Một số tiểu bang cũng cho phép miễn trừ tôn giáo và triết học.) Những luật này thường áp dụng cho cả trường công và trường tư.
Các loại chủng ngừa này giúp bảo vệ trẻ em khỏi các bệnh có thể phòng ngừa được và chúng cũng giúp ngăn ngừa bệnh lây lan sang người khác. Và mặc dù có vẻ như việc bỏ qua các cuộc khám bác sĩ trong thời gian đại dịch là điều nên làm, nhưng không phải vậy. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ rất khuyến khích rằng trẻ em tiếp tục được chăm sóc y tế, bao gồm cả việc thăm khám và tiêm chủng định kỳ.
Kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn để biết liệu con bạn có cập nhật tất cả các lần tiêm chủng của mình hay không. Các mũi tiêm này thường có sẵn thông qua các sở y tế của tiểu bang và địa phương cũng như các hiệu thuốc. Nhấp chuột đây để tìm một phòng khám gần bạn.
LIÊN QUAN: Thống kê tiêm chủng
4. Chia sẻ số liên lạc khẩn cấp của bạn.
Tất cả chúng ta đều hy vọng rằng con cái của chúng ta sẽ không bao giờ gặp trường hợp khẩn cấp về y tế. Nếu họ làm vậy, chúng tôi chắc chắn muốn có mặt ở đó càng sớm càng tốt. Nếu nhà trường không thể liên lạc với bạn trong trường hợp khẩn cấp, họ cần biết phải liên hệ với ai.
Bạn nên hỏi một người bạn, hàng xóm hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy xem họ có sẵn sàng trở thành người liên hệ khẩn cấp của con bạn hay không. Người này nên sống gần bạn — và tốt nhất là người trong khoang cách ly của bạn! —Và có khả năng nghe điện thoại trong ngày học một cách hợp lý.
Nhưng bên cạnh đó, nhà trường cũng cần biết tất cả thông tin về nhà cung cấp và bảo hiểm của bạn. Vâng, thật khó để điền vào tất cả các biểu mẫu đó, nhưng có một lý do chính đáng cho việc đó.
Điều quan trọng cần nhớ là nhà trường đóng vai trò là [người giám hộ] của con bạn khi bạn và những người liên hệ khẩn cấp không thể liên lạc được, Yares nói. Bạn muốn họ có thông tin chính xác để chia sẻ với nhân viên y tế và phòng cấp cứu trong trường hợp khẩn cấp. Điều này nên bao gồm một lịch sử y tế ngắn gọn, thông tin bảo hiểm và thông tin nhà cung cấp. Tất cả những điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc chăm sóc khẩn cấp.
5. Chuẩn bị cho các trường hợp dị ứng.
Nếu con của bạn bị dị ứng nghiêm trọng, hãy hỏi bác sĩ dị ứng của bạn những biện pháp phòng ngừa mà bạn cần thực hiện, sau đó kiểm tra với nhà trường để biết chúng giao thức dị ứng .
Tốt nhất là đảm bảo rằng giáo viên hoặc học sinh trong lớp có EpiPen (nếu cần), EpiPen chưa hết hạn và ai đó biết cách sử dụng nó, Taylor-Klaus nói. Nếu học sinh chuyển đến nhiều lớp học, có lẽ tốt nhất là học sinh nên giữ lại EpiPen và để tất cả giáo viên được thông báo. Ngoài ra, y tá trường học có thể chuẩn bị sẵn thuốc kháng histamine kê đơn cho các trường hợp khẩn cấp.
Nếu con bạn bị dị ứng với môi trường với nấm mốc, hóa chất hoặc thứ gì đó khác, bạn có thể muốn nói chuyện với ban giám hiệu nhà trường về các vấn đề như lựa chọn lớp học hoặc hóa chất được sử dụng để làm sạch. Họ có thể có hoặc không có các nguồn lực để đáp ứng nhu cầu của bạn, nhưng giao tiếp tốt sẽ hữu ích. Nếu môi trường học của bạn có chứa các yếu tố môi trường gây dị ứng cho con bạn, bạn cũng có thể tình nguyện giúp loại bỏ chúng.
LIÊN QUAN: Kiểm tra dị ứng cho trẻ em
Nếu con bạn có vấn đề về sức khỏe, bạn có thể cần phải làm thêm một chút công việc để chuẩn bị cho năm học. Giao tiếp tốt và suy nghĩ trước là chìa khóa cho một kế hoạch y tế học đường hiệu quả. Cho dù con bạn dùng thuốc theo toa, bị dị ứng nghiêm trọng hoặc một số vấn đề sức khỏe khác, phụ huynh có thể phối hợp với nhà trường để giúp đảm bảo năm học khỏe mạnh.
