Chủ YếU >> Giáo Dục Thể Chất >> Những điều bạn cần biết về táo bón sau phẫu thuật

Những điều bạn cần biết về táo bón sau phẫu thuật

Những điều bạn cần biết về táo bón sau phẫu thuậtGiáo dục thể chất

Phục hồi sau phẫu thuật có thể là một quá trình khó chịu, cho dù bạn đang trải qua quá trình phục hồi chức năng kết hợp với thay thế đầu gối hay chỉ đơn giản là đợi cơ thể bạn cảm thấy bình thường sau một quy trình ngoại trú. Trong quá trình hồi phục, điều cuối cùng bạn muốn là một sự khó chịu bổ sung. Tuy nhiên, cho dù bác sĩ phẫu thuật của bạn có thảo luận với bạn hay không, nhiều người vẫn gặp phải tình trạng táo bón sau khi phẫu thuật. Biết những gì sẽ xảy ra và lập kế hoạch có thể giảm bớt tác động của sự ngạc nhiên khó chịu này. Đọc để tìm hiểu làm thế nào.





Bị táo bón sau phẫu thuật có bình thường không?

Việc bệnh nhân bị táo bón ngay sau khi phẫu thuật là điều khá phổ biến, thậm chí được dự đoán là Jemiel Nejim , MD, một bác sĩ gây mê tại Bệnh viện Phẫu thuật Đặc biệt ở New York. Có nhiều yếu tố góp phần gây ra táo bón sau phẫu thuật, mỗi yếu tố thường có ảnh hưởng lớn hơn đến tỷ lệ táo bón so với chính loại phẫu thuật, không bao gồm phẫu thuật trong ổ bụng và ruột.



Mặc dù cả hai loại phẫu thuật khác và các loại phẫu thuật cụ thể này đều gây ra tình trạng thiếu nhu động ruột, nhưng hai tình trạng rất khác nhau: Lồng ruột và một số phẫu thuật vùng bụng có thể gây tắc ruột, trong đó nhịp đập bình thường của ruột ngừng hoạt động. Michael Philbin , MD, một bác sĩ phẫu thuật tại Edina Plastic Surgery ở Edina, Minnesota. Với các thủ thuật khác, có một số yếu tố cơ bản có thể gây táo bón sau phẫu thuật.

Gây tê

Chế độ gây mê được sử dụng trong quá trình phẫu thuật có khả năng ảnh hưởng đến táo bón trong quá trình hồi phục. Tiến sĩ Jemiel Nejim nói rằng gây mê là một thuật ngữ rộng mô tả một số loại thuốc khác nhau. Cả loại gây mê và thời gian phẫu thuật đều ảnh hưởng đến khả năng bị táo bón sau phẫu thuật. Các cuộc phẫu thuật kéo dài thời gian có xu hướng liên quan đến nguy cơ táo bón cao hơn.

Một số thực hành tập trung vào việc sử dụng gây tê vùng thay vì gây mê toàn thân, giúp giảm số lượng thuốc được sử dụng và do đó có thể giảm khả năng bị táo bón sau phẫu thuật.



Thuốc giảm đau sau phẫu thuật

Theo bác sĩ Philbin, táo bón sau phẫu thuật thường là do dùng thuốc giảm đau opioid, được dùng như một phần của thuốc gây mê hoặc để giảm đau sau phẫu thuật.

Theo Inara Nejim, Pharm.D., Dược sĩ lâm sàng tại Bệnh viện Phẫu thuật Đặc biệt, Thuốc men từ nhóm thuốc opioid, chẳng hạn như Percocet , oxycodone hoặc là tramadol , là nền tảng cơ bản trong việc kiểm soát cơn đau sau phẫu thuật, và một trong những tác dụng phụ nổi tiếng của chúng là táo bón.

Yếu tố hành vi

Ngay cả trong cuộc sống hàng ngày, tình trạng mất nước cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến táo bón. Sau khi phẫu thuật, cơ thể cần nhiều nước để phục hồi. Nếu không có chúng, táo bón rất dễ xảy ra, vì vậy hãy đảm bảo uống nhiều nước.



Điều tương tự cũng xảy ra đối với lượng dinh dưỡng: Không phải ai cũng có cảm giác thèm ăn sau khi phẫu thuật, nhưng tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ hoặc những thực phẩm có chứa vitamin B-12 là chìa khóa để giúp mọi thứ tiến triển.

Cuối cùng, thiếu hoạt động thể chất, một nguyên nhân khác của táo bón, thường gặp sau phẫu thuật. Tiến sĩ Philbin khuyên bạn nên làm việc với bác sĩ của bạn để hiểu khi nào và trong bao lâu, bạn có thể bắt đầu di chuyển một cách an toàn trong quá trình hồi phục để giúp giảm bớt chứng táo bón do lười vận động.

Khi nào tôi nên lo lắng về táo bón sau khi phẫu thuật?

Mặc dù táo bón ngay sau khi phẫu thuật là bình thường, đặc biệt nếu bạn bị một số yếu tố trên, nhưng có một số dấu hiệu cảnh báo cần chú ý có thể cho thấy một vấn đề nghiêm trọng hơn.



Theo Tiến sĩ Philbin, bạn có thể mong đợi tình trạng táo bón kéo dài trong vài ngày, tùy thuộc vào mức độ hoạt động của bạn được phép hoạt động và lượng thuốc giảm đau sau cai nghiện cần thiết. Theo Tiến sĩ Jemiel Nejim, đau bụng do đầy hơi sau phẫu thuật cũng khá phổ biến và có thể là kết quả của khí bị mắc kẹt hoặc chất lỏng dư thừa. Những chất lỏng này có xu hướng được bài tiết tự nhiên trong vòng vài ngày. Đầy hơi chướng bụng có thể được giúp đỡ bằng cách ăn các bữa ăn nhỏ hơn, tăng cường hoạt động và có thể dùng thuốc simethicone, hoạt động bằng cách phá vỡ các bong bóng khí lớn trong ruột thành các bong bóng nhỏ hơn, giúp chúng đi ngoài dễ dàng hơn.

Nếu bạn thấy đau hoặc chảy máu đáng kể, hoặc nếu táo bón kéo dài hơn ba ngày, hãy tìm kiếm sự điều trị y tế. Táo bón kéo dài có thể dẫn đến bệnh trĩ, nứt hậu môn và trong một số trường hợp rất hiếm gặp các tình trạng y tế như tắc ruột hoặc tắc ruột, cần can thiệp y tế thêm.



Điều gì giúp chữa táo bón sau khi phẫu thuật?

Tin tốt là có rất nhiều cách để giảm bớt chứng táo bón do phẫu thuật, đặc biệt nếu bạn lập kế hoạch với bác sĩ trước thời hạn. Cho dù thông qua thay đổi chế độ ăn uống trước hoặc sau phẫu thuật hoặc bằng cách biết các lựa chọn điều trị không kê đơn, việc chuẩn bị sẵn sàng sẽ giúp quá trình dễ dàng hơn một chút.

Trước khi phẫu thuật

Tiến sĩ Jemiel Nejim cho biết, nếu ai đó có lo ngại trước khi phẫu thuật về khả năng bị táo bón, điều tốt nhất nên làm là lên tiếng và cởi mở nói về những lo lắng đó trước khi phẫu thuật. Điều này đặc biệt đúng đối với những người đã bị táo bón mãn tính. Nếu có những loại thuốc theo truyền thống hiệu quả với bạn, hãy xác định những loại thuốc này với đội ngũ y tế của bạn trước khi phẫu thuật. Nếu được bác sĩ cho phép, hãy tăng lượng chất xơ của bạn hoặc bắt đầu chế độ dùng thuốc làm mềm phân trước khi phẫu thuật nếu bạn lo lắng về chứng táo bón.



Sau khi phẫu thuật

Theo Tiến sĩ Inara Nejim, một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa các biến chứng của táo bón không được điều trị tại nhà là trò chuyện trung thực về thuốc trong quá trình xuất viện — và gọi điện thoại theo dõi. Y tá xem xét tất cả các đơn thuốc của bạn và có thể giải thích cách kiểm soát hiệu quả chứng táo bón tại nhà bằng cách sử dụng chế độ ăn kiêng và thuốc không kê đơn.

Chế độ ăn

Nếu các triệu chứng táo bón của bạn nhẹ hoặc không kéo dài quá lâu, bạn có thể giảm bớt tình trạng bệnh bằng phương pháp điều trị tại nhà , chẳng hạn như bổ sung các loại thực phẩm chính được biết là giúp chữa táo bón:



  • Lượng chất lỏng: Khi cơ thể bạn đủ nước để hút nước vào ruột kết, việc đi tiêu sẽ dễ dàng hơn.
  • Hạt Chia: Khi hạt Chia di chuyển trong cơ thể, chúng có độ sệt giống như gel, có thể giúp ngăn ngừa phân cứng.
  • Đậu lăng, đậu và đậu gà: Những thực phẩm giàu chất xơ này thúc đẩy quá trình tiêu hóa lành mạnh và giúp khuyến khích đi tiêu đều đặn.
  • Các loại ngũ cốc: Ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất xơ hơn bánh mì trắng hoặc mì ống và có thể có lợi hơn trong việc di chuyển mọi thứ.
  • Trái cây có múi: Cam và bưởi có nhiều vitamin C, được biết là có tác dụng hút nước vào ruột kết, giúp phân mềm và dễ đi ngoài hơn.
  • Mận khô hoặc nước ép mận khô: Loại quả này chứa lượng sorbitol cao, có tác dụng nhuận tràng.
  • Rau lá xanh: Loại rau này chứa nhiều magiê, giúp hút nước vào ruột.
  • Psyllium hãy nhớ: Nó là một loại thuốc nhuận tràng tạo thành khối lượng lớn, có nguồn gốc từ hạt của cây Plantago ovata. Nó thường được bán không cần kê đơn và rất hiệu quả trong việc trị táo bón. Một phiên bản tinh chế của psyllium husk được quy định là Metamucil.

Thuốc men

Nếu các giải pháp trên vẫn khiến bạn cảm thấy khó chịu, thì tuyến phòng thủ tiếp theo là thuốc làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng nhẹ nhàng.

  • Chất làm mềm phân: Những loại thuốc này (chẳng hạn như Ổ bánh mì Tiến sĩ Philbin cho biết) hoạt động bằng cách hút nước vào phân và giúp đi ngoài dễ dàng hơn. Có thể mất 24 đến 48 giờ để làm mềm phân.
  • Thuốc nhuận tràng chất xơ: Những chất bổ sung này (chẳng hạn như Metamucil , Fibercon , và Citrucel ) cũng làm tăng hàm lượng nước trong phân, giúp phân di chuyển qua ruột kết. Thuốc nhuận tràng chất xơ cần từ 12 đến 24 giờ để giảm đau.
  • Thuốc nhuận tràng polyethylene glycol: Những thuốc nhuận tràng thẩm thấu (chẳng hạn như Miralax hoặc là sữa magie ) hoạt động bằng cách đưa nước vào lòng ruột, làm cho phân dễ trôi hơn. Thuốc nhuận tràng thẩm thấu mất 12 đến 72 giờ để tạo ra kết quả.

Nếu những loại thuốc này không giúp giảm đau, dòng tiếp theo là thuốc nhuận tràng kích thích nhẹ, thuốc đạn và sau đó, nếu cần, dùng thuốc xổ.

  • Thuốc nhuận tràng kích thích: Những loại thuốc này (chẳng hạn như Dulcolax Senokot ) làm cho ruột co lại và kích hoạt nhu động ruột. Thuốc nhuận tràng kích thích mất từ ​​sáu đến 12 giờ để phát huy tác dụng.
  • Thuốc đạn: Những loại thuốc này hút nước từ ruột vào những khu vực cứng nhất của phân đồng thời kích hoạt các cơ ruột co lại, làm việc cùng nhau để gây ra nhu động ruột. Thuốc đạn thường mất từ ​​15 đến 60 phút để giảm đau.
  • Biểu hiện: Loại phương pháp điều trị này hoạt động bằng cách đưa chất lỏng trực tiếp vào ruột, làm mềm và lỏng phân. Enemas thường chỉ mất vài phút để tạo ra kết quả.

LIÊN QUAN: Giảm thiểu thuốc nhuận tràng

Táo bón không bao giờ là thú vị, đặc biệt là khi nó kết hợp với việc hồi phục sau phẫu thuật. Tuy nhiên, bằng cách lập kế hoạch với bác sĩ trước khi phẫu thuật, biết nguyên nhân, tối ưu hóa chế độ ăn uống và có kế hoạch dự phòng không kê đơn, bạn có thể khiến mọi thứ ổn định trở lại và giảm bớt các triệu chứng khó chịu nhanh chóng hơn.