Những nhóm nào có nguy cơ cao bị biến chứng cúm?

Giáo dục thể chất

Các triệu chứng | Các biến chứng | Các yếu tố rủi ro | Làm thế nào để tránh các biến chứng của bệnh cúm

Cho dù bạn đang giám sát hướng dẫn từ xa của con mình hay sắp xếp lại kế hoạch đi nghỉ mà bạn đã thực hiện từ lâu, COVID-19 và những gián đoạn cuộc sống liên quan của nó có thể là một phần trong cuộc sống hàng ngày của bạn bây giờ. Nhưng, thật không may, đó không phải là bệnh nhiễm vi-rút duy nhất sẽ sớm lây lan. Khi mùa thu đến gần mỗi năm, vi rút cúm cũng vậy - đạt đỉnh điểm từ tháng 12 đến tháng 2, nhưng kéo dài vài năm cho đến có thể , theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC).

Karen Berger, Pharm.D., Thành viên của SingleCare Medical Review Board, cho biết bệnh cúm có thể thực sự tấn công bạn, gây ra các triệu chứng như sốt và ớn lạnh, đau họng và đau nhức cơ thể. Các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn có nguy cơ cao bị biến chứng nếu bạn mắc bệnh.

Tiến sĩ Berger giải thích rằng các biến chứng nghiêm trọng và đe dọa tính mạng có thể xảy ra do cúm. Người lớn tuổi, phụ nữ mang thai và bệnh nhân mắc các bệnh lý khác có nguy cơ mắc các biến chứng này thậm chí còn cao hơn.

Các triệu chứng cảm cúm thông thường

Làm cách nào để biết bạn có đang bị cúm hay không? Các triệu chứng phổ biến thường bao gồm:

• Sốt và ớn lạnh
• Ho
• Đau họng
• Đau nhức cơ hoặc cơ thể
• Nhức đầu
• Mệt mỏi
• Nôn mửa và tiêu chảy ở một số người, mặc dù điều này phổ biến ở trẻ em hơn người lớn.
• Sốt cao hoặc cảm thấy sốt trong một số người
• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi

Khi bạn cảm thấy đau khổ, điều tự nhiên là bạn cảm thấy lo lắng — hoặc thậm chí lo lắng rằng mình đã mắc phải COVID-19. Có thể khó biết liệu các triệu chứng của bạn có thể được điều trị tại nhà hay không hoặc liệu bạn có nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hay không. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể đã tiếp xúc với coronavirus, hãy gọi cho bác sĩ của bạn để được tư vấn, nhưng nhiều khi cách điều trị các triệu chứng trên là ở nhà cho đến khi chúng khỏi.

LIÊN QUAN: Coronavirus so với cúm và cảm lạnh thông thường

Nếu bạn nhận thấy mình đang mắc phải các triệu chứng dưới đây, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức hoặc đến phòng cấp cứu:

• Khó thở
• Tưc ngực
• Sự hoang mang
• Nôn mửa dữ dội hoặc dai dẳng
• Chóng mặt đột ngột
• Cứng cổ nghiêm trọng
• Mất ý thức

Đây có thể là dấu hiệu của một căn bệnh khác hoặc một biến chứng đe dọa tính mạng của bệnh cúm.

Các biến chứng cúm có thể xảy ra

Mặc dù hầu hết những người bị cúm sẽ hồi phục trong khoảng hai tuần, nhưng những người khác lại bị các biến chứng, một số có thể gây tử vong. Chúng bao gồm:

• Viêm xoang và nhiễm trùng tai
• Viêm phổi hoặc bệnh phổi khác
• Viêm mô tim (viêm cơ tim), não (viêm não) hoặc cơ (viêm cơ, tiêu cơ vân)
• Suy hô hấp và thận
• Nhiễm trùng huyết

Các biến chứng liên quan đến cúm phổ biến nhất là do vi khuẩn viêm phổi , và nhiễm trùng tai và xoang ở trẻ nhỏ . Các triệu chứng của viêm phổi bao gồm nghẹt ngực nghiêm trọng hoặc đau, khó thở, sốt 102 độ trở lên và ho đặt .

Hơn nữa, nếu bạn mắc bệnh mãn tính, bệnh cúm có thể làm trầm trọng thêm. Những người mắc bệnh hen suyễn có thể lên cơn hen nhiều hơn khi bị bệnh cúm, và những người bị bệnh tim mãn tính có thể thấy tình trạng sức khỏe của họ trở nên tồi tệ hơn do bệnh cúm.

LIÊN QUAN: Phương pháp điều trị nhiễm trùng xoang

Các nhóm nguy cơ cao bị biến chứng cúm

Có một số yếu tố nguy cơ khiến một người dễ bị biến chứng cúm hơn. Chúng bao gồm:

• Tuổi tác: Tất cả trẻ em dưới 5 tuổi được coi là có nguy cơ biến chứng cao, và nguy cơ này cao hơn ở những trẻ dưới 2 tuổi và cao nhất nếu dưới 6 tháng tuổi. Mặt khác, người lớn từ 65 tuổi trở lên cũng được coi là có nhiều nguy cơ biến chứng hơn.
• Nơi bạn sống hoặc làm việc: Những người ở trong điều kiện sống hoặc làm việc dày đặc, chẳng hạn như viện dưỡng lão hoặc doanh trại quân đội, có nhiều nguy cơ bị biến chứng cúm.
• Có hệ thống miễn dịch suy yếu: Tất cả mọi thứ từ phương pháp điều trị ung thư, thuốc chống thải ghép, sử dụng steroid trong thời gian dài, người được cấy ghép nội tạng và bị ung thư máu hoặc HIV / AIDS đều có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn và khiến bạn dễ bị cảm cúm và phát triển các biến chứng.
• Có tình trạng mãn tính: Nếu bạn bị hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, tiểu đường, bệnh tim, bệnh thần kinh hoặc phát triển thần kinh, bất thường đường thở và bệnh thận, gan hoặc máu, và mắc bệnh cúm, bạn có nguy cơ bị biến chứng cao hơn.
• Sử dụng aspirin dưới 19 tuổi: Những người dưới 19 tuổi và được điều trị bằng aspirin dài hạn có nguy cơ phát triển hội chứng Reye nếu bị nhiễm cúm theo mùa.
• Thai kỳ: Các bà mẹ tương lai có nhiều khả năng bị biến chứng cúm hơn. Nguy cơ này tăng lên trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Sau khi sinh, phụ nữ cũng có nhiều khả năng bị biến chứng nếu bị nhiễm trùng trong vòng hai tuần sau khi sinh.
• Béo phì: Những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 40 trở lên có nguy cơ mắc bệnh cúm cao hơn biến chứng .

Làm thế nào để tránh các biến chứng của bệnh cúm

Tin tốt là có nhiều cách để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cúm, giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng.

1. Đầu tiên là chủng ngừa cúm.

Điều tốt nhất bạn có thể làm là tiêm phòng cúm hàng năm, Charles Parks Richardson , MD, Giám đốc điều hành của KRS Global Biotechnology, Inc. Kế hoạch từ tháng 9 đến tháng 10. Ngay cả khi việc tiêm phòng cúm không bảo vệ bạn 100%, nhưng nếu bạn tiếp xúc với vi rút cúm, có nhiều khả năng là các triệu chứng sẽ ít nghiêm trọng hơn. Tiêm phòng cúm là cách tốt nhất tuyệt đối để ngăn ngừa [bệnh] cúm và các biến chứng của nó, bao gồm cả nhập viện và tử vong.

LIÊN QUAN: Tiêm phòng cúm 101

hai. Bạn cũng muốn ngăn chặn sự lây lan của vi trùng.

Điều này bao gồm rửa tay, che mũi và miệng khi ho hoặc hắt hơi và tránh chạm vào mắt, mũi và miệng. Nếu bạn có nguy cơ cao, bạn cũng nên thường xuyên làm sạch và khử trùng các bề mặt thường sử dụng như bàn phím máy tính, điện thoại và vòi nước, tay cầm và núm vặn.

3. Điều trị các triệu chứng của bạn và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Nếu bạn bị cảm cúm, hãy dùng thuốc kháng vi-rút nếu được bác sĩ kê đơn. Thuốc kháng vi-rút có thể rút ngắn thời gian bệnh của bạn hoặc làm cho bệnh nhẹ hơn, làm giảm cơ hội của bạn biến chứng .

LIÊN QUAN: Tamiflu có hoạt động không?

Có nhiều cách để điều trị các triệu chứng của bạn để giúp quá trình hồi phục của bạn trở nên thoải mái hơn. Đảm bảo rằng bạn được nghỉ ngơi và uống nhiều nước. Bạn có thể dùng thuốc không kê đơn như ibuprofen hoặc là acetaminophen để giảm sốt hoặc đau nhức cơ thể của bạn, cũng như thuốc giảm ho và nước muối súc miệng để điều trị đau họng và ho .

Tiến sĩ Richardson đề nghị bổ sung vitamin quanh năm, nhưng đặc biệt là trong mùa cúm. Vitamin C, Vitamin D và kẽm cũng như giữ nước rất có lợi.