Chủ YếU >> Giáo Dục Thể Chất >> Tiêm phòng cúm 101: Mọi thứ bạn cần biết về việc chủng ngừa

Tiêm phòng cúm 101: Mọi thứ bạn cần biết về việc chủng ngừa

Giáo dục thể chất

Mùa đông sắp đến, và mùa cúm đáng sợ cũng vậy. May mắn thay, có một loại vắc-xin cho điều đó — một loại vắc-xin có thể giúp bạn, gia đình bạn và những người dễ bị tổn thương hoặc có nguy cơ cao trong cộng đồng tránh được vi-rút cúm và các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra với nó. Và năm nay, điều này quan trọng hơn bao giờ hết.

Có thể bạn tiêm phòng cúm hàng năm. Hoặc có thể đây là lần đầu tiên bạn xem xét một loại và bạn đang băn khoăn không biết liệu nó có an toàn, hiệu quả và cần thiết hay không. Dù bằng cách nào, điều quan trọng là phải hiểu tiêm phòng cúm là gì và các tác hại của việc bỏ qua vắc xin cúm theo mùa. Chúng tôi đã kêu gọi các chuyên gia trả lời tám câu hỏi về tiêm phòng cúm phổ biến.

1. Tiêm phòng cúm là gì?

Thuốc chủng ngừa cúm là phương pháp chủng ngừa mỗi năm một lần để bảo vệ chống lại bất kỳ chủng cúm nào mà các chuyên gia dự đoán sẽ lưu hành trong một năm nhất định.

[Vắc-xin] cúm là biện pháp bảo vệ tốt nhất của chúng ta chống lại vi-rút cúm, Ian Nelligan, MD , bác sĩ chăm sóc chính tại Bệnh viện và Phòng khám Stanford ở Palo Alto, California. Ngoài vệ sinh tay và đề phòng tiếp xúc, đó thực sự là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi bị nhiễm trùng.

nếu bạn làm bắt vi rút, các triệu chứng cúm bao gồm sốt, ớn lạnh, đau nhức cơ thể, ho và đau họng (một vài trường hợp như vậy). Các biến chứng nghiêm trọng có thể bao gồm từ viêm phế quản và viêm phổi đến viêm não (sưng não), nhiễm trùng huyết (phản ứng đe dọa tính mạng với nhiễm trùng) và suy đa cơ quan.

Những rủi ro này là lý do tại sao điều quan trọng là phải tiêm… hoặc xịt mũi. Thuốc chủng ngừa có sẵn ở cả hai dạng.

Phát đạn, cú sút

Chủng ngừa cúm thường được thực hiện thông qua một mũi tiêm vào cơ delta của vai. Mặc dù có những quan niệm sai lầm phổ biến, nhưng mũi tiêm này không chứa vi rút cúm sống, giải thích Shital Patel, MD , một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm và điều tra viên tại trung tâm nghiên cứu vắc xin của Đại học Y khoa Baylor ở Houston, Texas. Thay vào đó, nó chứa các protein vi rút thúc đẩy phản ứng miễn dịch trong cơ thể.

Tiến sĩ Patel giải thích: Vì các loại vi rút cúm thay đổi một chút mỗi năm nên việc tiêm phòng cúm cũng thay đổi theo từng năm. Cô ấy nói Tổ chức Y tế Thế giới (Ai là Cục Quản lý Thực phẩm và Dược (FDA), và nhiều nhóm nghiên cứu khác đang liên tục kiểm tra tất cả các chủng vi rút cúm đang lưu hành để đảm bảo chúng phát triển phù hợp nhất với bất kỳ mùa cúm nào.

Bà nói, một số vắc-xin cúm là hóa trị ba, có nghĩa là chúng cung cấp khả năng bảo vệ khỏi ba chủng cúm. Những người khác là hóa trị bốn, có nghĩa là chúng cung cấp sự bảo vệ khỏi bốn chủng cúm. Tiến sĩ Patel cho biết việc bạn nhận được vắc xin hóa trị bốn hay chủng ngừa ba giá trị phần lớn phụ thuộc vào nơi bạn chọn để nhận chủng ngừa cúm của mình. Nói cách khác, một số phòng khám và nhà thuốc mang vắc xin hóa trị ba; những người khác mang hóa trị bốn.

Tiến sĩ Patel khuyến khích mọi người tìm một phòng khám hoặc hiệu thuốc có cung cấp vắc xin cúm hóa trị 4 nếu thấy thuận tiện, vì nó cung cấp lựa chọn tốt nhất có thể để bảo vệ bản thân.

Đối với dân số 65+, Tiến sĩ Patel khuyến nghị vắc xin cúm liều cao . Mặc dù là hóa trị ba, vắc xin liều cao chứa gấp bốn lần protein vi rút có trong các mũi tiêm phòng cúm liều tiêu chuẩn, mang lại sự bảo vệ tốt hơn cho người cao tuổi (chỉ tính theo tuổi, đối mặt với nguy cơ biến chứng nghiêm trọng do cúm cao hơn). Việc tiêm phòng cúm có thể đặc biệt quan trọng đối với những người sống trong viện dưỡng lão, nơi vi rút có thể lây lan nhanh chóng.

Hiện tại, vắc xin liều cao là chỉ có được cấp phép để sử dụng cho người lớn tuổi từ 65 tuổi trở lên. Tiến sĩ Patel nói rằng tất cả những người khác nên tuân theo vắc-xin cúm tiêu chuẩn.

Một số loại thuốc chích ngừa cúm có thương hiệu phổ biến bao gồm Flublok , Fluarix ,và FLUAD .

Thuốc xịt mũi

ĐẾN phiên bản xịt mũi cũng có sẵn cho những người đủ điều kiện để nhận nó. Bởi vì nó là một loại vi rút sống giảm độc lực — hay còn gọi là phiên bản suy yếu của vi-rút cúm — những người mắc một số tình trạng y tế nhất định và hệ thống miễn dịch bị tổn hại (chẳng hạn như phụ nữ mang thai, người già, người đang điều trị ung thư hoặc những người sống bằng cấy ghép nội tạng) không nên nhận thuốc chủng ngừa cúm dạng xịt qua mũi.

Nếu không, những người khỏe mạnh trong độ tuổi từ 2 đến 49 đủ điều kiện để tiêm vắc xin cúm dạng xịt qua đường mũi miễn là chuyên gia chăm sóc sức khỏe của họ chấp thuận.

Không giống như tiêm phòng cúm, theo mặc định, vắc xin dạng xịt mũi có giá trị bậc 4.

2. Tôi có cần tiêm phòng cúm không?

Tiến sĩ Nelligan, người nhìn thấy bệnh nhân ở mọi lứa tuổi trong phòng khám của mình, nói rằng điều quan trọng là tất cả mọi người trên 6 tháng tuổi mới được tiêm phòng. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng không thể tiêm vắc xin vì hệ miễn dịch của trẻ quá yếu, không thể đáp ứng với vắc xin.

Ông nói, ngay cả ở những người trưởng thành khỏe mạnh bình thường, cúm cũng có thể gây ra bệnh nặng. Vì vậy, có, ngay cả khi bạn chưa bao giờ bị cúm và có sức khỏe tốt, bạn vẫn cần ưu tiên tiêm vắc-xin cúm.

Tiêm phòng cúm đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai vì bệnh cúm có thể khá nguy hiểm cho cả mẹ và em bé, đồng ý với Tiến sĩ Patel và Tiến sĩ Nelligan. Mặt khác, việc tiêm phòng cúm là hoàn toàn an toàn. Trên thực tế, một mũi tiêm phòng cúm được tiêm trong thai kỳ vẫn tiếp tục để bảo vệ em bé sau khi sinh.

Ngoài trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, những người duy nhất không nên tiêm phòng cúm là những người đã từng bị dị ứng nghiêm trọng với nó trong quá khứ, Tiến sĩ Patel nói. Tuy nhiên, cô cũng chỉ ra rằng những phản ứng như vậy là cực kỳ hiếm. Nguy cơ gặp phải các biến chứng nghiêm trọng liên quan đến cúm lớn hơn nhiều. Ví dụ, trong mùa cúm 2019-2020, bệnh cúm gây ra tới 56 triệu ca bệnh và 740.000 ca nhập viện theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC).

3. Khi nào tôi nên tiêm phòng cúm?

Tiến sĩ Patel cho biết, dịch cúm không đạt đến đỉnh điểm cho đến giữa mùa đông, nhưng để có được lợi ích đầy đủ của việc tiêm phòng cúm, bạn cần phải chủng ngừa đầy đủ trước khi vi rút cúm lan rộng. Thời gian phụ thuộc vào nơi bạn sống và có thể thay đổi theo từng năm, nhưng sự nhất trí là sớm hơn là muộn.

Nói chung, mùa cúm bắt đầu vào mùa thu và kéo dài từ đầu đến giữa mùa xuân (kiểm tra Trang cập nhật về hoạt động cúm của CDC để biết thông tin về hoạt động cúm trong khu vực của bạn). Tiến sĩ Patel cho biết trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 8 tuổi được tiêm phòng cúm lần đầu tiên nên tiêm hai liều, cách nhau một tháng.

Nhiều hiệu thuốc bán lẻ bắt đầu cung cấp thuốc chủng ngừa cúm sớm nhất là vào tháng Tám. Các phòng khám y tế có xu hướng nhận hàng muộn hơn một chút, thường là vào cuối tháng 9. Tiến sĩ Nelligan khuyến khích bệnh nhân chủng ngừa cúm ngay khi có sẵn. Tốt hơn là bạn nên chủng ngừa vào cuối tháng 10 để bạn được bảo hiểm trước khi bệnh cúm thực sự bắt đầu lây truyền trong khu vực của bạn, ông nói.

Tuy nhiên, nếu bạn không hoàn thành thời hạn cuối tháng 10, đừng để điều đó ngăn cản bạn có được tất cả . Tiến sĩ Patel nói: Nếu ai đó không tiêm vắc-xin cúm vào cuối tháng 10, thì vẫn có lợi nếu tiêm vắc-xin trong suốt mùa cúm.

Một lý do khác để tiêm phòng cúm càng sớm càng tốt? Để tự bảo vệ mình trong trường hợp có thể xảy ra tình trạng thiếu vắc-xin. Các vấn đề về sản xuất và vận chuyển dẫn đến tình trạng thiếu vắc xin vào năm 2004 , dẫn đầu CDC và các tổ chức khác ưu tiên tiêm phòng cúm cho các nhóm có nguy cơ cao trong cộng đồng dân cư nói chung. Và mặc dù không lường trước được loại vấn đề này trong mùa cúm này, nhưng tốt hơn hết là bạn nên chuẩn bị sẵn sàng.

Lý do duy nhất bạn có thể muốn trì hoãn việc tiêm phòng là nếu bạn bị sốt. Mũi tiêm có thể làm rối loạn hệ thống miễn dịch của bạn, dẫn đến phản ứng kém mạnh mẽ hơn với vắc xin. Nhưng ngay khi hết sốt, bạn nên sẵn sàng xắn tay áo lên và đi tiêm. Bất kể khi nào bạn chủng ngừa cúm, hãy lưu ý rằng phải mất hai tuần đầy đủ để các lợi ích bảo vệ của nó phát huy hoàn toàn, cả hai Tiến sĩ. Patel và Nelligan đồng ý.

4. Tôi nên đi tiêm phòng cúm ở đâu?

Thuốc chủng ngừa cúm có sẵn ở nhiều địa điểm. Hầu hết mọi người đều được chủng ngừa tại văn phòng bác sĩ hoặc hiệu thuốc. Một số nhà tuyển dụng cung cấp các phòng khám tiêm phòng cúm trong văn phòng, cũng như một số cơ quan chính phủ và trung tâm y tế trong khuôn viên trường. Thậm chí còn có một Công cụ tìm vắc xin bản đồ sẽ hướng dẫn bạn đến những nơi cung cấp vắc xin cúm (và các loại vắc xin khác) trong khu vực của bạn.

Mặc dù bạn đi đâu không thực sự quan trọng, nhưng bạn có thể đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu của mình. Đó là người hiểu rõ nhất về tình trạng sức khỏe và tiền sử của bạn, và nếu bệnh nhân có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, đó có lẽ là người có thể trả lời những câu hỏi đó tốt nhất, Tiến sĩ Nelligan nói. Nhưng nếu nó trở thành một vấn đề thuận tiện hoặc bạn có định lấy nó hay không, tôi nghĩ lấy nó ở vị trí thuận tiện nhất là được.

LIÊN QUAN: Những điều bạn nên biết về việc chủng ngừa tại hiệu thuốc

5. Tiêm phòng cúm bao nhiêu tiền?

Về chi phí, bảo hiểm (bao gồm Medicare , Medicaid, các công ty bảo hiểm tư nhân và các chương trình thị trường y tế) nên đài thọ cho mũi tiêm phòng cúm của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể phải tiêm phòng cúm tại một địa điểm cụ thể — vì vậy hãy nhớ kiểm tra trước khi đến.

Hơn nữa, nhiều tổ chức cung cấp tiêm phòng cúm miễn phí phòng khám trong suốt mùa giải cho những người không có bảo hiểm hoặc không có khả năng tiếp cận. Nếu bạn cảm thấy cần phải tự bỏ tiền túi cho việc tiêm phòng cúm của mình, hãy lưu ý rằng giá cả khác nhau tùy thuộc vào nơi bạn nhận thuốc.

Tên thương hiệu	Nhận phiếu giảm giá
Afluria	Nhận phiếu giảm giá
Fluad	Nhận phiếu giảm giá
Fluarix	Nhận phiếu giảm giá
Flublok	Nhận phiếu giảm giá
Flucelvax	Nhận phiếu giảm giá
FluLaval	Nhận phiếu giảm giá
FluMist	Nhận thẻ Rx
Fluzone	Nhận phiếu giảm giá

Nếu bạn không chắc mình cần tiêm phòng cúm nào, bạn có thể sử dụng thẻ giảm giá đến hầu hết các hiệu thuốc lớn và dược sĩ của bạn sẽ tìm được khoản tiết kiệm tốt nhất cho bạn.

6. Tiêm phòng cúm có an toàn không?

Thuốc chủng ngừa cúm an toàn cho tất cả mọi người.

Tiến sĩ Patel cho biết vắc-xin cúm đã tồn tại trong nhiều thập kỷ và sự an toàn vẫn tiếp tục được giám sát trong mỗi mùa. Chúng tôi có hàng triệu điểm dữ liệu [có nghĩa là] nó an toàn. Bà nói thêm rằng trong mùa cúm 2018-2019, 169 triệu liều vắc-xin cúm đã được phân phối mà không có bất kỳ dấu hiệu nào về tác dụng hoặc vấn đề nghiêm trọng.

Hơn nữa, bạn hoàn toàn không thể bị cúm khi tiêm phòng cúm , cô ấy nói. Một số người có thể gặp các triệu chứng giống như cúm nhẹ đến trung bình, chẳng hạn như đau nhẹ và đau nhức tại chỗ tiêm, mệt mỏi, nhức đầu, đau cơ và / hoặc sốt nhẹ — nhưng đây là không phải cảm cúm và các tác dụng phụ khó có thể ngăn cản bạn thực hiện công việc hàng ngày của mình. Cô ấy giải thích rằng, cơ thể bạn chỉ đơn giản là tăng cường phản ứng miễn dịch với vắc-xin. Cô nói, hệ thống miễn dịch của bạn đang được kích thích để tự bảo vệ.

Một mối quan tâm phổ biến khác về việc tiêm phòng cúm? Dị ứng trứng. Hầu hết các loại vắc xin cúm đều được nuôi cấy trong protein trứng, có nghĩa là có thể có một lượng vi lượng protein trứng trong chính vắc xin. May mắn thay, tiêm phòng cúm an toàn cho những người bị dị ứng với trứng, Tiến sĩ Patel nói.

Những gì chúng tôi phát hiện ra là (hầu hết) những người bị dị ứng với trứng có thể nhận được bất kỳ loại vắc-xin cúm phù hợp với lứa tuổi được cấp phép hiện có sẵn, cô ấy nói.

Ngoại lệ sẽ là những người bị dị ứng trứng nghiêm trọng, ví dụ, loại dị ứng dẫn đến phản vệ. Đối với nhóm này, cô ấy khuyên bạn nên yêu cầu vắc xin cúm tái tổ hợp , mà không được sản xuất với trứng gà.

Cô nói rằng các trường hợp dị ứng khác với thuốc tiêm phòng cúm là cực kỳ hiếm. Tuy nhiên, bất kỳ ai có lo ngại đều nên chủng ngừa cúm tại một cơ sở y tế.

7. Tiêm phòng cúm hiệu quả như thế nào?

Vì vậy, tất cả những gì đã nói, sẽ tiêm phòng cúm Bảo hành rằng bạn sẽ không bị cúm? Không, hiệu quả của vắc xin là không thể sai lầm. Nhưng nếu bạn bị ốm, nguy cơ bị bệnh nặng hoặc các biến chứng liên quan đến cúm sẽ giảm đáng kể, Tiến sĩ Patel giải thích. Theo CDC , vắc-xin cúm làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm bằng cách 40% đến 60% .

Đôi khi mọi người nghĩ rằng vắc-xin cúm sẽ bảo vệ mọi người 100%, nhưng… vắc-xin cúm hoạt động tốt như thế nào phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, và điều đó thay đổi theo từng năm, cô ấy nói. Nhưng khi chúng ta nhìn vào những người đã từng nằm viện, những người đã bị biến chứng do cúm là những người chưa được tiêm phòng.

Khi nói đến bệnh cúm, các con số tự nói lên điều đó. Trong suốt mùa cúm 2017-2018, được coi là mùa có mức độ nghiêm trọng cao, khoảng 80.000 người lớn và 81 trẻ em (chủ yếu chưa được tiêm phòng) tử vong do các biến chứng liên quan đến cúm. Gần 900.000 người khác phải nhập viện, theo Quỹ Quốc gia về Bệnh truyền nhiễm và như đã đề cập trước đó, bệnh cúm là nguyên nhân gây ra hàng triệu ca bệnh mỗi năm ở Mỹ.

Đó là những con số lớn, và nếu chúng ta có thể ngăn ngừa [cúm], nó sẽ giảm số ngày nghỉ làm, ngày ốm, biến chứng và giảm gánh nặng đáng kể cho cá nhân và gia đình, Tiến sĩ Patel nói. Đây là một căn bệnh có thể phòng ngừa được, và chúng tôi có [phương tiện] để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng ở trẻ em và những người cao tuổi, những người thực sự khó khăn với căn bệnh này.

LIÊN QUAN: Tiêm phòng cúm có ngăn ngừa được COVID-19 không?

8. Tiêm phòng cúm kéo dài bao lâu?

Khả năng miễn dịch do tiêm phòng cúm giảm dần theo thời gian, đó là một phần lý do bạn cần tiêm phòng cúm mỗi năm. (Một phần khác là các chủng vi rút hoạt động thay đổi hàng năm.) Mặc dù không có khoảng thời gian chính xác kéo dài thời gian tiêm phòng cúm, nhưng các chuyên gia nói rằng nó bảo vệ bạn trong khoảng sáu tháng.