Bạn đang sử dụng thuốc chữa dị ứng theo mùa tốt nhất?

Giáo dục thể chất

Mùa xuân có thể là một mùa tuyệt vời đối với những người thích thời tiết ấm hơn và nhiều ánh nắng mặt trời hơn, nhưng đó là một mùa khó khăn đối với những người bị dị ứng theo mùa. Nó không chỉ nằm trong đầu bạn (hoặc xoang) — mùa dị ứng kéo dài hơn và không ngừng hơn bao giờ hết. Nhờ vào sự nóng lên toàn cầu , số lượng phấn hoa tăng gần như nhanh bằng nhiệt độ.

Nếu có sốt (hay còn gọi là viêm mũi dị ứng) đang khiến bạn khốn khổ, bạn sẽ sớm tìm đến thuốc không kê đơn, nhưng trước khi làm, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về thuốc chữa dị ứng theo mùa tốt nhất.

LIÊN QUAN: Các triệu chứng dị ứng so với coronavirus: Tôi mắc bệnh nào?

Dị ứng theo mùa: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Ở mức độ cơ bản nhất, dị ứng xảy ra khi cơ thể bạn tấn công một chất lạ — có thể từ thức ăn đến lông thú cưng và bụi đến phấn hoa.

Độ dài, mức độ nghiêm trọng và chu kỳ dị ứng của bạn phụ thuộc vào nơi bạn sống và cụ thể bạn bị dị ứng với thứ gì. Ví dụ, những người Bắc Texas dễ bị dị ứng đã quen đối phó với mùa cỏ phấn hương vào mùa thu, nhưng khi nhiệt độ tăng lên, mùa đó đã trở nên gần như quanh năm, theo một bác sĩ địa phương. Nếu cây cối làm bạn hắt hơi , mùa dị ứng của bạn có thể bắt đầu vào tháng 2 nếu bạn xuống phía nam; bạn sẽ trông xinh đẹp cho đến tháng 5 hoặc tháng 6 nếu bạn sống ở miền Bắc Hoa Kỳ. Học viện Dị ứng, Hen suyễn & Miễn dịch học Hoa Kỳ cung cấp một bản đồ tương tác từ Cục Dị ứng Quốc gia, nơi cung cấp thông tin về mức độ chất gây dị ứng tại địa phương.

Tuy nhiên, việc tự chẩn đoán không phải là điều bác sĩ chỉ định. Một nghiên cứu của Úc đã quan sát gần 300 người tin rằng họ bị sốt cỏ khô dựa trên các triệu chứng của họ. Các nhà nghiên cứu đã rất ngạc nhiên khi thấy rằng chỉ 17% trong nhóm chọn đúng loại thuốc OTC để điều trị các triệu chứng của họ và phần lớn trong số họ thực sự mắc một bệnh khác thay vì sốt cỏ khô. Hầu hết đều chọn thuốc của họ mà không hỏi ý kiến ​​dược sĩ khi gặp các triệu chứng từ trung bình đến nặng. Chi tiêu nhiều hơn vào các loại thuốc có thể không điều trị được tình trạng bệnh có thể dẫn đến nhiều ngày nghỉ làm hơn cũng như gây khó chịu chung. 60% số người trong cuộc khảo sát nói rằng các triệu chứng của họ có ảnh hưởng đến ít nhất một khía cạnh trong cuộc sống của họ.

Trước khi tự mình giải quyết các triệu chứng, tốt nhất bạn nên đi khám dị ứng để thử nghiệm; có thể gây ra các chứng dị ứng nghiêm trọng hơn có thể gây ra các biến chứng chết người (chẳng hạn như phản vệ) hoặc các tình trạng có thể cùng tồn tại với dị ứng, như hen suyễn. Cũng có thể khó phân biệt giữa dị ứng theo mùa, cảm lạnh do vườn hoặc cúm . Sau đó, có câu hỏi liệu bạn có đang trải qua đau đầu do xoang hoặc đau nửa đầu toàn thân . Đây là tất cả những lý do tuyệt vời để tham khảo ý kiến ​​chuyên gia về dị ứng, bác sĩ, dược sĩ hoặc thậm chí là chuyên gia chăm sóc sức khỏe từ xa của bạn — đặc biệt là vì có rất nhiều phương pháp điều trị chống dị ứng trên thị trường.

Thuốc trị dị ứng nào hiệu quả nhất?

Vậy, thuốc trị dị ứng nào tốt nhất? Đó là một câu hỏi hay và nó phụ thuộc vào loại dị ứng bạn mắc phải và hệ thống của bạn có thể chịu đựng được những gì. Bạn có rất nhiều lựa chọn, vì vậy hãy chia nhỏ chúng theo loại.

Thuốc kháng histamine

Thuốc kháng histamine đường uống là một cách cổ điển để chống lại các triệu chứng của bạn, nhưng chúng có thể gây buồn ngủ. Phản ứng dị ứng khiến hệ thống miễn dịch giải phóng histamine để chống lại cơ thể lạ, gây ra chứng viêm biểu hiện dưới dạng các triệu chứng dị ứng; thuốc kháng histamine có thể làm giảm hoặc ngăn chặn histamine trước khi chúng có thể thiết lập phản ứng của hệ thống miễn dịch.

Benadryl (diphenhydramine) là một trong những loại thuốc kháng histamine ban đầu và mặc dù vẫn rất hiệu quả, nhưng tác dụng phụ gây an thần của nó có thể khiến nó trở thành lựa chọn không hợp lý để sử dụng vào ban ngày. Có vài tùy chọn kháng histamine không buồn ngủ trên thị trường, như Claritin (loratadine), Dị ứng Zyrtec (cetirizine), Xyzal (levocetirizine dihydrochloride), và Allegra (fexofenadine) để chống lại các triệu chứng. Những lựa chọn không gây buồn ngủ này được gọi là thuốc kháng histamine thế hệ thứ hai và thứ ba. Một số thuốc kháng histamine có sẵn như thuốc xịt mũi , nhu la Astepro (azelastine) , nhưng hầu hết các loại thuốc xịt đều là steroid. Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm đau đầu, buồn nôn, lo lắng, khô miệng và mệt mỏi. Những loại thuốc kháng histamine này an toàn để sử dụng hàng ngày.

Ngoài ra còn có các loại thuốc kháng histamine chứa một cú đấm pseudoephedrine để ngăn ngừa tắc nghẽn xoang, như Claritin-D , Allegra-D , và Zyrtec-D . Tuy nhiên, pseudoephedrine có thể tăng huyết áp và gây ra các vấn đề tim mạch , chưa kể đến việc gây ra lo lắng, chóng mặt và nói chung là cảm thấy nhanh chóng. Chúng cũng nguy hiểm đối với kết hợp với rượu .

Thuốc thông mũi

Thuốc thông mũi giúp giải quyết tình trạng viêm và sưng tấy ở các mô mềm bị ảnh hưởng bởi dị ứng, nguyên nhân gây nghẹt mũi, ngứa hoặc chảy nước mắt hoặc ngực bị sung huyết. Một trong những loại thuốc thông mũi phổ biến nhất là Sudafed , nhưng thành phần hoạt chất chính của nó là pseudoephedrine, mà nhiều người dùng không thể dung nạp được. Ho do Robitussin + Tắc nghẽn ngực là một loại thuốc thông mũi thay thế cho những người bị huyết áp cao hoặc không thể dung nạp pseudoephedrine. Mucinex (guaifenesin) là một lựa chọn phổ biến để làm lỏng chất nhầy trong ngực và làm cho ho ra nhiều hơn.

Afrin và thuốc xịt dị ứng mũi Neo-Synephrine có hiệu quả nhưng nhìn chung không được các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ưa chuộng; sử dụng liên tục có thể gây ra những gì được gọi là phục hồi tắc nghẽn . Nếu bạn đang tranh luận giữa Afrin và Flonase (fluticasone propionate), một corticosteroid, điều này sẽ giúp bạn cân nhắc những ưu và khuyết điểm. Thuốc thông mũi có thể hữu ích đối với tình trạng nghẹt mũi và tích tụ chất nhầy và thường được sử dụng cùng với thuốc kháng histamine. Tuy nhiên, các tác dụng phụ nói trên làm cho chúng trở thành một lựa chọn khó khăn. Họ cũng là không được khuyến khích dùng cho người mang thai ba tháng đầu.

Thuốc nhỏ mắt

Nếu mắt khô, ngứa là triệu chứng dị ứng chính của bạn, thì thuốc nhỏ mắt có thể là giải pháp tốt nhất. Có hai loại: thuốc nhỏ mắt kháng histamine và thuốc thông mũi. Một số cái phổ biến bao gồm: Heights , Đôi mắt trong , Làm tươi Tùy chọn , Lastacaft , Acular , và Elestat. Nói chuyện với dược sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về loại nào có thể phù hợp với bạn.

Steroid mũi

Nếu bạn bị dị ứng theo mùa hoặc quanh năm, thuốc xịt corticosteroid có thể là câu trả lời. Flonase, Nasacort Allergy 24hr (triamcinolone), Nasonex (mometasone), và Rhinocort (budesonide) là một số loại thuốc xịt phổ biến hơn và mặc dù được cho là hiệu quả hơn thuốc kháng histamine hoặc thuốc thông mũi, nhưng chúng không có tác dụng nhanh chóng và bạn phải dùng chúng thường xuyên. Chúng cũng đi kèm với một loạt các tác dụng phụ có thể xảy ra, như loãng xương, huyết áp cao, các vấn đề về trí nhớ và tâm trạng, và tăng cân. Người dùng lâu dài có thể phải đối mặt với các tác dụng phụ thậm chí nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như giảm khả năng miễn dịch, bệnh tim và mỏng da. Tuy nhiên, steroid mũi nói chung được cho là có hiệu quả hơn các lựa chọn khác đối với các trường hợp dị ứng đang xảy ra.

Chích ngừa dị ứng

Liệu pháp miễn dịch dị ứng dưới da, còn được gọi là chích ngừa dị ứng , có sự cống hiến nhưng cuối cùng nó thực sự có thể được đền đáp. Những người bị dị ứng theo mùa có thể được hưởng lợi nhiều như những người bị dị ứng với thức ăn, lông vật nuôi hoặc côn trùng đốt. Bác sĩ chuyên khoa dị ứng sẽ tiêm một lượng nhỏ chất gây dị ứng được đề cập dưới da mỗi tuần một lần trong bảy tháng đầu tiên hoặc lâu hơn. Sau đó, các phương pháp điều trị sẽ giảm dần xuống còn hai tuần một lần, và cuối cùng là bốn tuần một lần, trong khoảng thời gian từ ba đến năm năm hoặc lâu hơn. Liệu pháp miễn dịch ngậm dưới lưỡi (SLIT) là một cách không dùng kim tiêm để phát triển khả năng miễn dịch với các chất gây dị ứng, nhưng công nghệ mới hơn chỉ có thể điều trị một chất gây dị ứng tại một thời điểm, trong khi SCIT có thể điều trị một số chất.

Nếu bạn không có bảo hiểm hoặc bạn không được bảo hiểm, các mũi tiêm phòng dị ứng có thể rất tốn kém và chúng yêu cầu cam kết thực sự để tiếp tục điều trị trong thời gian vài năm. Tuy nhiên, theo Đại học Dị ứng, Hen suyễn & Miễn dịch học Hoa Kỳ, những mũi tiêm này là phương pháp điều trị duy nhất làm thay đổi hệ thống miễn dịch.

Làm thế nào để thoát khỏi dị ứng theo mùa nhanh chóng

Ngay cả với đơn thuốc thích hợp, một số người có thể không thấy giảm hoàn toàn các triệu chứng dị ứng theo mùa của họ. Rất may, có một số mẹo cần ghi nhớ để giúp giảm sổ mũi và ngứa mắt của bạn:

• Ở trong nhà vào những ngày có gió vì phấn hoa có nhiều khả năng bay vào không khí hơn.
• Đeo khẩu trang khi làm công việc ngoài sân hoặc bất cứ lúc nào bạn ở bên ngoài và tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh.
• Xem dự báo thời tiết địa phương của bạn để biết khi nào số lượng phấn hoa thấp và tham gia các hoạt động ngoài trời của bạn vào những ngày này.
• Đầu tư vào máy lọc không khí cho các phòng trong nhà của bạn, lý tưởng nhất là với bộ lọc HEPA; cũng có máy hút bụi với bộ lọc HEPA được tích hợp sẵn.
• Điều tra Phương pháp điều trị thay thế để điều trị dị ứng của bạn, với sự hướng dẫn của bác sĩ đa khoa của bạn. Một số người đã thấy giảm dị ứng bằng cách sử dụng phương pháp tưới mũi, châm cứu hoặc ăn mật ong (tất nhiên là nếu họ không bị dị ứng).

Có thể chữa khỏi dị ứng theo mùa với việc chẩn đoán, dùng thuốc thích hợp và bằng cách lên kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời trước thời hạn.

Cách tiết kiệm thuốc chữa dị ứng

Khi bạn bị dị ứng theo mùa ngày này qua ngày khác mà thị lực không thuyên giảm, bạn có nhiều khả năng phải trả bất kỳ giá nào cho thuốc có hiệu quả. Tuy nhiên, chi phí của các loại thuốc kháng histamine thông thường thường khá cao, và ngay cả loại thuốc Claritin phổ biến cũng có bảng xếp hạng gần $ 1 mỗi ngày.

Đây là nơi mà việc thăm khám với bác sĩ gia đình của bạn có thể có lợi theo nhiều cách — không chỉ cuộc hẹn có khả năng chẩn đoán nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn và cung cấp quá trình điều trị rõ ràng, mà còn có thể rẻ hơn về lâu dài. Sử dụng bảo hiểm để trang trải chi phí thuốc của bạn có thể mang lại kết quả ít tốn kém hơn và hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, giá tại các hiệu thuốc có thể khác nhau đáng kể ngay cả trong cùng một thị trấn, vì vậy bạn nên sử dụng SingleCare để đảm bảo bạn đang trả mức giá thấp nhất có thể!