10 dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường và khi nào nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Giáo dục thể chất

Bạn có nhận thấy rằng gần đây bạn quá khát — và đi vệ sinh liên tục không? Rất có thể nó đã xảy ra với bạn vào một lúc nào đó vì lý do này hay lý do khác. Nhưng những gì bạn có thể không nhận ra là khi hai triệu chứng này chuyển sang mãn tính, nó có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, một tình trạng mà lượng đường trong máu của bạn không kiểm soát được.

Hơn 100 triệu người Mỹ đang sống chung với bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) —và hầu hết trong số họ không biết họ có nó. Đó là bởi vì nhiều người bỏ lỡ các dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường, bởi vì các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường có thể rất nhẹ nên họ không thể chú ý hoặc họ không biết phải tìm kiếm những gì.

Các loại bệnh tiểu đường khác nhau là gì?

Thông thường, cơ thể sử dụng insulin để giúp các tế bào cơ và mỡ hấp thụ glucose (một loại đường) để sử dụng làm năng lượng, Erica Weitzner , MD, một nhà nội tiết học tại Summit Medical Group ở New Jersey. Khi bạn phát triển bệnh tiểu đường, cơ thể của bạn ngừng sử dụng insulin một cách hiệu quả, điều này cho phép đường tích tụ trong máu của bạn.

• Bệnh tiểu đường loại 1 xảy ra khi tuyến tụy của bạn không sản xuất được insulin — hệ thống miễn dịch tiêu diệt các tế bào sản xuất ra nó. Trước đây được gọi là bệnh tiểu đường vị thành niên, nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.
• Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi tế bào của bạn không đáp ứng tốt với insulin như bình thường, và cần phải bổ sung insulin để đạt được hiệu quả như trước đây, Tiến sĩ Weitzner giải thích. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến người lớn.
• Tiền tiểu đường xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn cao hơn bình thường, nhưng không đủ cao để được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường Loại 2.
• Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi nội tiết tố của phụ nữ mang thai ảnh hưởng đến khả năng sản xuất đủ insulin cho cơ thể của cô ấy. Xung quanh 7% của phụ nữ phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ.

LIÊN QUAN: Thuốc điều trị bệnh tiểu đường

10 dấu hiệu bạn mắc bệnh tiểu đường

Có 10 dấu hiệu ban đầu chính của bệnh tiểu đường theo Nghiên cứu bệnh tiểu đường vị thành niên nền tảng:

1. Thường xuyên đi tiểu: Khi bạn đi vệ sinh thường xuyên hơn bình thường, điều đó có thể có nghĩa là thận của bạn đang cố gắng loại bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi máu.
2. Khát khao cùng cực: Bạn mất rất nhiều nước khi sử dụng nhà vệ sinh mọi lúc. Điều đó có thể dẫn đến mất nước và gây ra cảm giác khát quá mức, dẫn đến uống nhiều nước hơn (và đi vệ sinh nhiều hơn).
3. Khô miệng hoặc khô da: Mất nước có thể khiến miệng bạn giống như sa mạc và khiến da bạn căng hoặc ngứa.
4. Mệt mỏi hoặc suy nhược: Suy nhược cực độ, thờ ơ hoặc buồn ngủ có thể là những dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu của bạn đang ở mức thấp. Điều này có thể gây chóng mặt - hoặc thậm chí ngất xỉu - nếu lượng đường trong máu của bạn trở nên cao hoặc thấp một cách nguy hiểm. Một số người trở nên yếu đến mức bất tỉnh và không thể tỉnh lại. Điều này đôi khi được gọi là Bệnh tiểu đường , và nó có thể là một biến chứng đe dọa tính mạng.
5. Tăng cảm giác thèm ăn hoặc giảm cân không giải thích được: Nếu cơ thể bạn không thể có đủ năng lượng từ việc xử lý đường trong thực phẩm bạn đang ăn, bạn có thể nhận thấy sự thèm ăn của mình tăng lên bất thường hoặc thậm chí giảm cân đột ngột và không rõ nguyên nhân.
6. Vết cắt chậm lành: Lượng đường trong máu cao có thể làm cứng mạch máu, khiến máu khó di chuyển khắp cơ thể. Lưu thông kém có nghĩa là vết trầy xước nhỏ hoặc vết loét chậm lành hơn.
7. Nhiễm trùng nấm men: Men ăn đường. Khi có quá nhiều glucose lưu thông trong cơ thể của bạn, nó có thể gây ra sự phát triển quá mức của nấm men — đối với nam giới và phụ nữ.
8. Đau hoặc tê ở tứ chi: Tổn thương dây thần kinh xảy ra ở bệnh nhân đái tháo đường, do lượng đường trong máu cao và lượng chất béo cao hơn. Điều đó có thể gây ra tổn thương dây thần kinh, còn được gọi là bệnh thần kinh đái tháo đường . Bạn có thể nhận thấy ngứa ran ở bàn tay và bàn chân của mình. Tổn thương dây thần kinh cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, chẳng hạn như bàng quang.
9. Thay đổi tầm nhìn: Những thay đổi về thị lực có thể là dấu hiệu báo trước của bệnh mắt tiểu đường . Bệnh tiểu đường không được điều trị, hoặc bệnh tiểu đường được quản lý kém, có thể dẫn đến các vấn đề về thị lực, và thậm chí mù lòa.
10. Trái cây hoặc hơi thở thơm tho: Khi cơ thể bạn đang cố gắng loại bỏ lượng đường dư thừa, nó có thể khiến hơi thở của bạn có mùi thơm do lượng xeton cao.

LIÊN QUAN: Mức đường huyết bình thường là bao nhiêu?

Tiến sĩ Weitzner nói rằng bệnh tiểu đường loại 1 có thể xuất hiện rất đột ngột với các triệu chứng chỉ vài ngày hoặc vài tuần. Đôi khi các triệu chứng tiểu đường bắt đầu đột ngột ở bệnh tiểu đường Loại 2; nhưng nó thường tiến triển chậm hơn với một số người có các triệu chứng trong nhiều tháng trước khi họ được chẩn đoán. Ngoài ra còn có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường tuyến tụy, đôi khi xảy ra sau khi cắt bỏ tuyến tụy.

Các dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường có thể phụ thuộc vào loại bệnh tiểu đường mà bạn đang phát triển. Các Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ và Hiệp hội mang thai Hoa Kỳ cung cấp lời giải thích cặn kẽ và chi tiết về các triệu chứng của các loại bệnh tiểu đường khác nhau, dưới đây là phần tóm tắt cô đọng.

Triệu chứng	Bệnh tiểu đường loại 1	Bệnh tiểu đường loại 2	Tiền tiểu đường	Tiểu đường thai kỳ
Đi tiểu thường xuyên	+	+	+	+
Khát khao cực độ	+	+	+	+
Khô miệng hoặc khô da	+	+	+	+
Mệt mỏi hoặc suy nhược	+	+	+	+
Tăng cảm giác thèm ăn hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân *	+	+	+	+
Vết cắt chậm lành	+	+	+	+
Nhiễm trùng nấm men	+	+
Đau hoặc tê ở tứ chi		+	+
Thay đổi tầm nhìn	+	+	+	+
Trái cây hoặc hơi thở thơm ngọt	+	+	+	+

* Giảm cân không rõ nguyên nhân thường là dấu hiệu của bệnh tiểu đường Loại 1.

Bệnh tiểu đường không được chẩn đoán cảm thấy như thế nào?

Ngoài các triệu chứng ở trên, bạn có thể cảm thấy sương mù hoặc nói chung là giảm cân nếu bạn đang phát triển bệnh tiểu đường. Rất nhiều lần tôi nhận được những lời phàn nàn rằng bệnh nhân của tôi cảm thấy khó chịu, giải thích Patrick McEneaney , DPM, bác sĩ nhi khoa có chuyên môn về chăm sóc bàn chân do bệnh tiểu đường ở Chicago và là Giám đốc điều hành của Bác sĩ chuyên khoa về bàn chân và mắt cá chân phía Bắc Illinois. Cảm thấy choáng váng, chóng mặt, yếu ớt, buồn nôn và khát nước có thể khiến bạn cảm thấy không khỏe — và đây đều là những dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường là gì?

Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao, bạn sẽ cần phải cảnh giác hơn nữa về các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường.

Yếu tố nguy cơ bệnh tiểu đường loại 1

Theo CDC , tiền sử gia đình và tuổi trẻ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Loại 1.

Lịch sử gia đình đóng một vai trò lớn; Tiến sĩ Weitzner giải thích nếu bố mẹ bạn hoặc những người khác trong gia đình bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn.

Yếu tố nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2

Bạn có thể có nguy cơ cao phát triển Bệnh tiểu đường loại 2 nếu bạn:

• Thừa cân hoặc béo phì
• 45 tuổi trở lên
• Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc đột quỵ
• Có huyết áp cao hoặc mức HDL thấp, hoặc cholesterol tốt
• Sống một lối sống không hoạt động
• Trước đây đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, trầm cảm hoặc hội chứng buồng trứng đa nang (POC)
• Bạn đã sinh ra một em bé nặng từ 9 kg trở lên.

Nếu bạn là người da đen, người gốc Tây Ban Nha, người Mỹ bản địa, người Latinh hoặc người châu Á, bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Loại 2 và tiểu đường thai kỳ cao hơn. Các yếu tố nguy cơ của tiền tiểu đường cũng giống như các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường loại 2.

Các yếu tố nguy cơ tiểu đường thai kỳ

Dựa theo Phòng khám Mayo , bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cao hơn nếu bạn:

• Trên 25 tuổi
• Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường loại 2
• Có tiền sử bệnh tiểu đường
• Thừa cân trước khi mang thai

Khi nào đến gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe bệnh tiểu đường

Bạn nên đến gặp bác sĩ chăm sóc chính nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo sớm nào của bệnh tiểu đường.

Nếu bạn nghi ngờ mình bị bệnh tiểu đường, bước đầu tiên là đặt lịch hẹn với bác sĩ chăm sóc chính của bạn, chẳng hạn như bác sĩ gia đình, bác sĩ nội khoa hoặc nhi khoa, nói. Soma Mandal , MD, của Summit Medical Group ở Berkeley Heights, New Jersey. Họ sẽ nói chuyện với bạn về những triệu chứng bạn đang gặp phải, thảo luận về tiền sử bệnh gia đình của bạn và lối sống của bạn như thế nào.

Điều quan trọng cần lưu ý: Nếu ai đó cảm thấy khát nước và đi tiểu nhiều hơn, sau đó buồn nôn và nôn, họ có thể cần phải đến bệnh viện vì lượng đường rất cao có thể gây nguy hiểm, Tiến sĩ Weitzner nói.

Tiến sĩ Weitzner cho biết tiền tiểu đường và giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường loại 2 thường được quản lý bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn, nhưng họ có thể sẽ gửi bạn đi xét nghiệm bệnh tiểu đường, bao gồm xét nghiệm máu thường được thực hiện hai lần để xác nhận kết quả. Trong khi mang thai, hoặc vào những thời điểm khác, việc kiểm tra bệnh tiểu đường có thể liên quan đến việc uống thứ gì đó rất ngọt và kiểm tra lượng đường trong máu trước khi uống và một vài lần sau khi uống, cô ấy giải thích.

Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bạn có thể đến gặp một số bác sĩ chuyên khoa khác nhau, bao gồm bác sĩ nội tiết, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chuyên điều trị bệnh tiểu đường.

Bạn cũng có thể gặp bác sĩ chuyên khoa chân, còn được gọi là bác sĩ chân, vì chăm sóc chân rất quan trọng đối với bất kỳ người nào được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường. Kiểm tra và chăm sóc bàn chân có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các vết loét (vết loét hở) trên bàn chân - một trong những biến chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường, cũng như các vấn đề nghiêm trọng hơn như bệnh thần kinh.

Hoặc, bạn có thể đến gặp bác sĩ nhãn khoa, còn được gọi là bác sĩ nhãn khoa. Bệnh võng mạc tiểu đường là một tình trạng mà một số bệnh nhân tiểu đường có thể gặp phải, nơi các mạch máu nhỏ bị tổn thương và có thể dẫn đến mờ mắt và cuối cùng là mất thị lực. Bất kỳ ai bị bệnh tiểu đường nên đi khám bác sĩ nhãn khoa hàng năm.

Nếu bạn đang gặp các triệu chứng, đừng đợi đến lượt khám hàng năm — hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức.