Chủ YếU >> Giáo Dục Thể Chất >> Xeton là gì và tại sao chúng lại nguy hiểm?

Xeton là gì và tại sao chúng lại nguy hiểm?

Giáo dục thể chất

Ketosis, hay quá trình đốt cháy xeton, đã trở thành một từ thông dụng quen thuộc — nhờ chế độ ăn ít carb phổ biến chế độ ăn ketogenic . Trước khi chế độ ăn kiêng mốt này bùng nổ trên khắp nước Mỹ, xeton thực sự chỉ được biết đến với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và những người mắc bệnh tiểu đường - và không nhất thiết là một điều tốt. Tại đây, hãy tìm hiểu xeton là gì và chúng có thể nguy hiểm như thế nào.

Xeton là gì?

Xeton là các phân tử hòa tan trong nước được sản xuất bởi gan. Chúng được hình thành từ các axit béo trong cơ thể khi cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin để chuyển hóa glucose thành năng lượng, David Nazarian , MD, của My Concierge MD ở Beverly Hills.

Nói một cách đơn giản, xeton (hoặc thể xeton) là một loại nhiên liệu thay thế được tạo ra trong gan của bạn khi không có đủ glucose (đường) để cung cấp năng lượng. Khi cơ thể bạn không có đủ đường hoặc glucose để cung cấp năng lượng, cơ thể bạn cần một nguồn năng lượng mới. Khi đó, cơ thể bạn sẽ chuyển sang phân hủy chất béo để lấy năng lượng. Quá trình này được thực hiện trong gan, nơi chất béo được biến thành một chất hóa học gọi là xeton. Xeton, một axit béo, sau đó được giải phóng khỏi gan và đi vào máu của bạn và được sử dụng làm nhiên liệu để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và hỗ trợ chức năng cơ.

Cơ thể thường cần xeton khi mức insulin thấp. Ví dụ về những thời điểm cơ thể bạn tạo ra nguồn năng lượng thay thế này bao gồm nhịn ăn, ăn chế độ ăn ít carb hoặc qua đêm khi ngủ.

Trong không kiểm soát bệnh tiểu đường loại 1 , xeton có thể được tạo ra do thiếu tế bào beta sản xuất insulin của tuyến tụy hoặc thiếu nguồn insulin ngoại sinh, hoặc bên ngoài.

Việc đo lường sản xuất xeton có thể được thực hiện bằng xét nghiệm nước tiểu. Lượng xeton an toàn trong nước tiểu khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe cơ bản của họ. Trong khi một số người có thể có xeton trong nước tiểu và điều đó là bình thường, những người khác nên lo lắng nếu có sự tích tụ xeton vì điều này có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn.

Cách chính xác nhất để đo xeton là gì?

Máy đo máu hoặc bộ xét nghiệm nước tiểu tại nhà có thể hữu ích trong việc đánh giá xeton. Bộ dụng cụ lấy nước tiểu thường đi kèm với cốc và que thử mà bạn nhúng vào nước tiểu. Cách chính xác nhất để đo xeton, tiêu chuẩn vàng trong chăm sóc sức khỏe, là thông qua máy đo xeton trong máu (lưu ý: a máy đo đường huyết không đo cùng một thứ).

Bạn nên kiểm tra xeton bao lâu một lần?

Những người mới được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường nên kiểm tra mức độ của họ hai lần mỗi ngày khi họ được chẩn đoán lần đầu tiên.Đối với những người không mắc bệnh tiểu đường, những người muốn đo xeton vì lý do giảm cân, 0,5 mmol / L trong máu hoặc nước tiểu có nghĩa là bạn đã đạt được ketosis.

Xeton có nguy hiểm không?

Đối với những người không mắc bệnh tiểu đường, việc cơ thể sản xuất xeton thường không phải là vấn đề. Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh tiểu đường, xeton có thể rất nguy hiểm. Điều này là do cơ thể không thể điều chỉnh insulin, glucagon và các hormone khác ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Mức độ cao của xeton có thể nguy hiểm và có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Tiến sĩ Nazarian cho biết, mức độ cao nguy hiểm của xeton trong cơ thể chúng ta thường xảy ra ở những bệnh nhân tiểu đường loại một phụ thuộc insulin, những người không dùng insulin của họ, Tiến sĩ Nazarian cho biết, nó có thể dẫn đến mất nước và cũng có thể thay đổi sự cân bằng hóa học trong máu của bạn. Máu của bạn trở nên có tính axit hơn, nếu không được điều chỉnh có thể dẫn đến hôn mê hoặc tử vong.

Biểu đồ này giải thích phạm vi xeton lành mạnh và nguy hiểm:

Xeton âm tính	Dưới 0,6 milimol mỗi lít (mmol / L)
Thấp đến trung bình	0,6 đến 1,5 mmol / L
Cao	1,6 đến 3,0 mmol / L
Rất cao	lớn hơn 3.0 mmol / L

Nếu mức độ của bạn ở mức trung bình thấp, hãy gọi cho bác sĩ để thảo luận về các mức độ này để được kiểm tra thêm. Khi đến khám, bác sĩ có thể sẽ tiến hành xét nghiệm nước tiểu hoặc máu để xác định nồng độ xeton và thực hiện xét nghiệm lượng đường trong máu. Đối với mức độ lớn hơn 1,6, điều quan trọng là phải đi cấp cứu vì các triệu chứng có thể đe dọa tính mạng.

Các triệu chứng của xeton cao

Các triệu chứng liên quan đến mức xeton cao thường bao gồm:

Khát khao không gì sánh được
Đi tiểu thường xuyên
Khô miệng (xerostomia)
Lượng đường trong máu cao (trên 240)

Các triệu chứng không được điều trị có thể tiến triển thành các triệu chứng bổ sung và nghiêm trọng hơn bao gồm:

Lú lẫn hoặc khó tập trung
Mệt mỏi
Buồn nôn
Nôn mửa
Da khô hoặc đỏ bừng
Khó thở
Hơi thở đặc trưng bởi mùi trái cây
Đau bụng

Nhiễm toan ceton do tiểu đường (DKA) là một biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường và có thể là kết quả của nồng độ xeton không được giải quyết. Điều này sẽ làm cho máu có tính axit. Đây là một vấn đề nghiêm trọng và đe dọa đến tính mạng, có thể dẫn đến sưng não, hôn mê tiểu đường hoặc tử vong.

Điều gì sẽ xảy ra nếu xeton của tôi quá cao?

Nếu mức độ của bạn quá cao dựa trên xét nghiệm xeton, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự điều trị y tế khẩn cấp. Bạn có thể sẽ có các triệu chứng được liệt kê ở trên và có thể nó có thể dẫn đến DKA.

Một chuyên gia y tế sẽ điều trị tình trạng này trong bệnh viện. Một số cách phổ biến để điều trị là:

Truyền dịch qua đường tĩnh mạch để giúp bệnh nhân không bị mất nước do đi tiểu thường xuyên
Thay thế chất điện giải để giúp tăng cường chất điện giải bị mất.
Insulin giúp cơ thể chuyển đổi trở lại hoạt động bằng glucose thay vì xeton để tạo năng lượng.

Quản lý bệnh tiểu đường là cách tốt nhất để ngăn ngừa mức độ cao, có thể được thực hiện bằng cách: