Hướng dẫn cuối cùng về rối loạn cương dương: triệu chứng, nguyên nhân và giải pháp

Giáo dục thể chất

Với hơn 3 triệu trường hợp ở Hoa Kỳ được báo cáo mỗi năm, rối loạn chức năng cương dương là cực kỳ phổ biến. Tất cả những gì bạn phải làm là bật TV và bạn sẽ nhanh chóng làm quen với hàng loạt phương pháp điều trị và thuốc có sẵn.

Rối loạn cương dương, hoặc bất lực, là không có khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng. Nó cũng có thể có nghĩa là bạn không hài lòng với kích thước hoặc độ cứng của cương cứng. Nó thường có thể tự chẩn đoán, hiếm khi yêu cầu kiểm tra trong phòng thí nghiệm và — quan trọng nhất — là có thể điều trị được.

Là một loại rối loạn chức năng tình dục nam giới phổ biến, rối loạn cương dương có xu hướng trở nên phổ biến hơn khi bạn già đi. Điều đó nói rằng, có rất nhiều loại và nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương và nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nó có thể liên quan đến một số loại thuốc theo toa, lựa chọn lối sống, bao gồm hút thuốc và uống quá nhiều rượu, và một số tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, cả về thể chất và tinh thần.

Mặc dù một số người gặp khó khăn khi nói chuyện với các chuyên gia y tế về chứng rối loạn cương dương, nhưng điều quan trọng là phải cởi mở với bác sĩ của bạn và nhớ rằng họ luôn sẵn sàng trợ giúp. Vì rối loạn cương dương đôi khi là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác, nên thảo luận với bác sĩ có thể có lợi để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Nói chuyện cởi mở với bác sĩ về chứng rối loạn cương dương của bạn sẽ đảm bảo bạn được đề xuất các lựa chọn điều trị tốt nhất, có thể là dùng thuốc hoặc thực hiện thay đổi lối sống như thiền định, giảm uống rượu hoặc giảm cân.

Các triệu chứng

Triệu chứng chính của rối loạn cương dương là không thể có được hoặc không giữ được sự cương cứng đủ để quan hệ tình dục. Rối loạn cương dương cũng có thể có nghĩa là bạn hoàn toàn không thể cương cứng. Đối với một số nam giới, điều đó có nghĩa là bạn không thể cương cứng liên tục hoặc chỉ có thể duy trì cương cứng trong thời gian ngắn.

Các triệu chứng rối loạn cương dương có thể bao gồm:

• Không thể cương cứng
• Khó duy trì sự cương cứng
• Không thể giữ cương cứng đủ để quan hệ tình dục
• Cương cứng trong thời gian ngắn
• Không thể đạt được sự cương cứng một cách nhất quán
• Giảm ham muốn tình dục

Nguyên nhân

Sức khỏe tình dục là một công việc phức tạp liên quan đến sự kết hợp của các hormone, hệ thần kinh, cơ, mạch máu và não của bạn. Vì sự phức tạp này,có nhiều loại và nguyên nhân khác nhau của ED, cả về cảm xúc và thể chất.Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra rối loạn cương dương.

Các vấn đề tâm lý và tình cảm:

• nhấn mạnh
• lo lắng chung
• lo lắng về hiệu suất
• Phiền muộn
• rối loạn giấc ngủ
• vấn đề về mối quan hệ
• cảm giác tội lỗi về hoạt động tình dục hoặc các hoạt động tình dục nhất định
• lòng tự trọng thấp

Điều kiện y tế và bệnh cơ bản:

• bệnh tim mạch (bệnh tim)
• Bệnh tiểu đường
• huyết áp cao (tăng huyết áp)
• tăng lipid máu (cholesterol cao)
• hội chứng chuyển hóa (kết hợp tăng huyết áp, insulin cao, mỡ cơ thể quanh eo và cholesterol cao)
• bệnh đa xơ cứng
• Bệnh Parkinson
• Cú đánh
• tổn thương tủy sống
• nghiện rượu / lạm dụng chất kích thích
• sử dụng thuốc lá
• bệnh gan hoặc thận
• tình trạng tuyến yên
• Bệnh Peyronie (mô sẹo bên trong dương vật)
• chấn thương do điều trị ung thư tuyến tiền liệt, bao gồm xạ trị và phẫu thuật tuyến tiền liệt
• chấn thương dương vật, tuyến tiền liệt, bàng quang hoặc xương chậu
• phẫu thuật ung thư bàng quang
• tổn thương thần kinh
• testosterone thấp
• xuất tinh sớm

Bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường nói riêng có thể có ảnh hưởng đáng kể đến khả năng phát triển chứng rối loạn cương dương của một người đàn ông, với những người đàn ông bị Bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn ba lần so với nam giới không mắc bệnh tiểu đường. Điều này có thể một phần là do tác động của bệnh lên các mạch máu, cuối cùng là làm giảm lưu lượng máu đến dương vật. Tuy nhiên, kiểm soát bệnh tiểu đường có thể giúp ngăn ngừa và điều trị chứng rối loạn cương dương.

Chắc chắn thuốc men có thể làm tăng khả năng một người đàn ông bị rối loạn cương dương:

• Thuốc chống trầm cảm và các loại thuốc tâm thần khác
• Thuốc kháng histamine (một số được sử dụng cho dị ứng; một số khác dùng cho chứng ợ nóng, chẳng hạn như Zantac)
• Thuốc cao huyết áp và thuốc lợi tiểu (thuốc nước), đặc biệt là thiazide (như hydrochlorothiazide) và thuốc chẹn beta (như metoprolol, atenolol)
• Thuốc chữa bệnh Parkinson
• Thuốc nội tiết
• Thuốc phiện (như fentanyl, codeine, morphine, oxycodone)
• Thuốc tiêu khiển bao gồm cần sa và cocaine

Các yếu tố và hành vi lối sống:

• béo phì hoặc thừa cân
• tăng tuổi
• sử dụng rượu
• hút thuốc
• không tập thể dục

Do có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra rối loạn cương dương, bao gồm các yếu tố cảm xúc, thuốc men, lựa chọn lối sống và các tình trạng cơ bản, điều quan trọng là phải toàn diện và cởi mở khi nói chuyện với bác sĩ của bạn. Điều này sẽ giúp họ chẩn đoán và điều trị hiệu quả tình trạng của bạn, và giúp bạn trở lại tận hưởng chức năng cương dương khỏe mạnh.

Mặc dù rối loạn chức năng cương dương dễ xảy ra hơn ở nam giới lớn tuổi, nhưng bản thân lão hóa không gây ra tình trạng này, và may mắn thay, nó có thể được chẩn đoán và điều trị ở mọi lứa tuổi.

Chẩn đoán / Kiểm tra

Đối với nhiều nam giới, khám sức khỏe và trả lời các câu hỏi liên quan đến tiền sử bệnh là tất cả những gì cần thiết để bác sĩ chẩn đoán rối loạn cương dương và đưa ra phương pháp điều trị.

Trên thực tế, một trong những điều đầu tiên bác sĩ thường làm để giúp chẩn đoán rối loạn cương dương là xem xét tiền sử bệnh tật và tình dục của bạn.Ví dụ về một số câu hỏi mà họ có thể hỏi bao gồm:

Trong khi sinh hoạt tình dục, bao lâu thì bạn có thể duy trì sự cương cứng?
Bạn đánh giá mức độ ham muốn tình dục của mình như thế nào?
Gần đây bạn có trải qua bất kỳ cuộc phẫu thuật hoặc điều trị nào không?
Bạn có dùng bất kỳ loại thuốc mua tự do hoặc thuốc kê đơn nào không?
Bạn có uống rượu, hút thuốc hoặc sử dụng bất kỳ loại thuốc kích thích nào không?

Một số nam giới cảm thấy không thoải mái khi nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về rối loạn cương dương và sức khỏe tình dục, vì vậy hãy nhớ rằng với hơn 3 triệu trường hợp mỗi năm ở Hoa Kỳ, bạn không đơn độc và luôn có các lựa chọn điều trị hiệu quả. Bác sĩ càng biết nhiều về bạn, bác sĩ càng dễ dàng giúp điều trị nguyên nhân rối loạn cương dương và đánh giá bất kỳ yếu tố nguy cơ nào bạn có thể mắc phải.

Nếu bác sĩ của bạn nghi ngờ rằng một tình trạng tiềm ẩn có thể liên quan hoặc bạn đã thông báo về bất kỳ tình trạng mãn tính hiện có nào, bác sĩ có thể đề nghị các xét nghiệm thêm hoặc tư vấn với bác sĩ chuyên khoa. Thông thường, kiểm soát được nguyên nhân cơ bản sẽ cải thiện chức năng cương dương.

Chẩn đoán rối loạn cương dương có thể bao gồm:

• xem xét sức khỏe và lịch sử tình dục
• khám sức khỏe tâm thần
• khám sức khỏe
• xét nghiệm máu
• xét nghiệm nước tiểu
• kiểm tra hình ảnh, bao gồm cả siêu âm
• kiểm tra cương cứng về đêm
• kiểm tra tiêm

Cùng với việc xem xét tiền sử tình dục và sức khỏe của bạn, có khả năng bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe để giúp chẩn đoán nguyên nhân gây rối loạn cương dương của bạn. Cũng giống như một số nam giới không thoải mái khi nói về các vấn đề tình dục của họ, những người khác lại không nghĩ đến việc khám sức khỏe. Để giúp tâm trí của bạn thoải mái và giúp quản lý kỳ vọng của bạn, đây là những gì bác sĩ có thể kiểm tra trong quá trình khám sức khỏe:

• độ nhạy của dương vật của bạn khi chạm vào. Điều này nhằm xác định xem hệ thống thần kinh có thể là nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương hay không.
• hình dạng và sự xuất hiện của dương vật. Ví dụ, một đường cong ở dương vật cương cứng có thể do bệnh Peyronie gây ra.
• các chỉ số vật lý về các vấn đề nội tiết tố, chẳng hạn như lông thừa trên cơ thể hoặc vú to
• huyết áp, vì huyết áp cao thường góp phần vào rối loạn cương dương
• mạch ở cả cổ tay và mắt cá chân của bạn. Điều này sẽ giúp chỉ ra bất kỳ vấn đề lưu thông nào.

Mặc dù không cần thiết để kiểm tra ban đầu, một số bệnh nhân có thể thích đến bác sĩ tiết niệu, bác sĩ chuyên về lĩnh vực cơ quan sinh sản nam giới (tiết niệu).

Các giải pháp

Một tình trạng phổ biến đối với nam giới, rối loạn cương dương thường có thể điều trị được. Các phương pháp điều trị rất đa dạng, và phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của rối loạn cương dương. Một số phương pháp điều trị có thể được sử dụng bao gồm:

• Thay đổi lối sống
  • Giảm uống rượu
  • Bỏ hút thuốc
  • Giảm cân
  • Tăng cường tập thể dục
  • Thiền
• Xem xét các loại thuốc có thể góp phần vào chứng rối loạn cương dương của bạn và thảo luận về các lựa chọn thay thế với bác sĩ của bạn
• Trị liệu tâm lý để giúp giảm trầm cảm, lo lắng hoặc căng thẳng
• Thuốc uống theo toa
• Thuốc theo toa dạng tiêm
• Liệu pháp testosterone
• Thiết bị chân không
• Cấy ghép dương vật

Nếu bạn quan tâm đến các biện pháp tự nhiên, giảm cân có thể là một trong những giải pháp hiệu quả hơn cho chứng rối loạn cương dương. Một nghiên cứu trong số Harvard báo cáo rằng chỉ cần đi bộ 30 phút mỗi ngày có khả năng giảm 41% nguy cơ rối loạn cương dương. Điều này được hỗ trợ bởi một nghiên cứu khác chỉ ra rằng tập thể dục vừa phải có thể có lợi cho những người đàn ông trung niên béo phì đang vật lộn với chứng rối loạn cương dương.

LIÊN QUAN: Levitra so với Viagra

Do hai nguyên nhân chính gây ra rối loạn cương dương là bệnh mạch máu và bệnh tiểu đường, cả hai nguyên nhân này đều dễ bị béo phì, nên giảm cân có thể giúp nam giới khắc phục chứng rối loạn cương dương. Trên thực tế, khả năng một người đàn ông bị rối loạn cương dương tăng 50% nếu anh ta có vòng eo 42 inch so với người đàn ông có vòng eo 32 inch. Béo phì cũng đóng một vai trò trong sự mất cân bằng hormone, một nguyên nhân khác gây rối loạn chức năng cương dương ở nam giới.

Nói đến tập thể dục, theo a Thử nghiệm ở Anh , một phương pháp điều trị rối loạn cương dương khác có thể áp dụng là tập các bài tập Kegel. Lưu lượng máu là nguyên nhân chính gây ra rối loạn cương dương và sàn chậu khỏe (được củng cố thông qua các bài tập này) có thể giúp giữ máu không rời khỏi dương vật, do đó cải thiện độ cứng khi cương cứng.

Trong khi một số nam giới thấy rằng việc điều trị một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như tăng huyết áp hoặc thay đổi lối sống thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục hoặc liệu pháp là tất cả những gì họ cần để điều trị chứng rối loạn cương dương và tận hưởng cuộc sống tình dục năng động, những người khác có thể yêu cầu thuốc kê đơn để kiểm soát rối loạn cương dương.

LIÊN QUAN: Revatio so với Viagra

Khi xem xét thuốc kê đơn để điều trị rối loạn cương dương, các lựa chọn phổ biến bao gồm Viagra (sildenafil) được FDA chấp thuận, Levitra (vardenafil), Cialis (tadalafil) và Stendra (avanafil). Đôi khi, bác sĩ sẽ kê đơn sildenafil dưới dạng Revatio chung, chỉ là một liều thấp hơn nhưng cùng một loại thuốc. Mỗi người trong số này thuốc men cho phép dương vật đầy máu và cương cứng bằng cách thư giãn các cơ bao quanh dương vật. Các loại thuốc này hoạt động tương tự nhau, tuy nhiên có một số khác biệt nhỏ, chẳng hạn như thời gian kéo dài, cách sử dụng, thời gian phát huy tác dụng và các tác dụng phụ tiềm ẩn.

Ví dụ, Viagra có thể tồn tại trong khoảng bốn giờ, trong khi Cialis thường kéo dài hơn nhiều - lên đến 36 giờ trong một số trường hợp. (Để biết chi tiết về Cialis đấu với Viagra , đọc thêm tại đây.)

Một ví dụ khác là avanafil có thể không thích hợp cho những bệnh nhân bị rối loạn cương dương do bệnh tim.

LIÊN QUAN: Stendra và Viagra

Ghi nhớ điều này, điều quan trọng là phải thảo luận về lối sống và sở thích của bạn với bác sĩ khi thiết lập lựa chọn kê đơn nào phù hợp nhất với bạn. Có thể mất một số lần thử và sai để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.

Với bất kỳ loại thuốc uống theo đơn nào, bệnh nhân nên ngừng điều trị và đi điều trị khẩn cấp nếu bị giảm thị lực, giảm hoặc mất thính lực đột ngột.

Cũng cần lưu ý rằng người ta thường khuyên rằng không nên sử dụng những loại thuốc này kết hợp với nitrat, thường được kê đơn để điều trị đau ngực. Vì vậy, đừng quên, hãy luôn nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc nào khác — kê đơn hoặc không kê đơn — mà bạn đang dùng để họ có thể tư vấn cho bạn một cách hiệu quả và đánh giá mọi yếu tố nguy cơ.