Hạ đường huyết có thể xảy ra khi không mắc bệnh tiểu đường không?

Giáo dục thể chất

Hạ đường huyết xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn thấp hơn mức bình thường — đôi khi nó được gọi là lượng đường trong máu thấp. Lượng đường trong máu là bình thường (hay còn gọi là đường huyết ) mức độ thay đổi trong ngày. Nhưng nếu mức độ của bạn giảm quá nhiều so với phạm vi mục tiêu khỏe mạnh (thường là dưới 70 mg / dL), nó có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, thậm chí nguy hiểm.

Hạ đường huyết có thể xảy ra khi không mắc bệnh tiểu đường không?

Trong khi hạ đường huyết thường liên quan đến bệnh đái tháo đường, có những loại thuốc và điều kiện khác gây ra nó - nhưng hạ đường huyết không kèm theo bệnh tiểu đường là khá phổ biến, theo Satjit bhusri , MD, người sáng lập Upper East Side Cardiology ở Thành phố New York.

Bệnh tiểu đường được định nghĩa là do lượng đường dư thừa trong máu, hoặc tăng đường huyết. Hạ đường huyết được xác định là do lượng đường trong máu không đủ.

Các triệu chứng của hạ đường huyết là gì?

Những thay đổi về lượng đường trong máu ảnh hưởng đến mọi người khác nhau. Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), một số triệu chứng phổ biến của hạ đường huyết bao gồm:

• Run rẩy hoặc bồn chồn
• Lo lắng hoặc căng thẳng
• Đổ mồ hôi, ớn lạnh hoặc nổi váng
• Cáu gắt
• Tim đập nhanh
• Chóng mặt hoặc choáng váng
• Nạn đói
• Buồn nôn
• Xanh xao đột ngột
• Cảm thấy buồn ngủ, yếu hoặc hôn mê
• Ngứa ran ở môi hoặc má
• Đau đầu
• Vụng về

Trong trường hợp hạ đường huyết nghiêm trọng, các triệu chứng này có thể dẫn đến lú lẫn, suy giảm thị lực, mất ý thức hoặc co giật. Nếu ai đó bất tỉnh, hoặc co giật do lượng đường trong máu thấp, bạn nên gọi cấp cứu 115 ngay lập tức.

Hầu hết mọi người đều cảm thấy ảnh hưởng của lượng đường trong máu thấp theo thời gian — khi bạn thực sự đói hoặc khi bạn tập thể dục khi bụng đói. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp các triệu chứng của hạ đường huyết vài lần một tuần, điều này báo hiệu rằng bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Soma Mandal , MD, bác sĩ nội trú tại Summit Medical Group ở Berkeley Heights, New Jersey.

Điều gì có thể gây hạ đường huyết ở những người không mắc bệnh tiểu đường?

Có hai loại hạ đường huyết không do tiểu đường chính, mỗi loại có nguyên nhân khác nhau: phản ứng và không phản ứng.

Hạ đường huyết phản ứng

Hạ đường huyết phản ứng thường xảy ra khi bạn cảm thấy mức đường huyết thấp vài giờ sau khi ăn một bữa ăn. Người ta không hiểu đầy đủ điều gì đằng sau nó, nhưng nó có thể là sản xuất quá mức insulin.

Nó có thể được gây ra bởi:

• Tiền tiểu đường: Cơ thể bạn sản xuất lượng insulin không chính xác. Điều này có thể báo hiệu nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 tăng lên.
• Phẫu thuật dạ dày: Thức ăn đi qua hệ thống của bạn quá nhanh
• Thiếu hụt enzym: Làm suy giảm khả năng phân hủy thức ăn của bạn

Hạ đường huyết không phản ứng

Hạ đường huyết không phản ứng , còn được gọi là hạ đường huyết lúc đói, không liên quan trực tiếp đến việc tiêu thụ thức ăn. Nguyên nhân là do:

• Thuốc, chẳng hạn như quinine
• Các bệnh liên quan đến gan, thận, tuyến tụy hoặc tuyến thượng thận
• Rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chán ăn
• Uống rượu quá mức
• Rối loạn điều hòa hormone
• Khối u

Tất cả những điều này đều có thể ảnh hưởng đến khả năng giải phóng insulin của cơ thể, dẫn đến lượng đường trong máu thấp.

Hạ đường huyết mà không mắc bệnh tiểu đường có chữa khỏi được không?

Hạ đường huyết không do tiểu đường có thể được chữa khỏi. Bước đầu tiên đang được chẩn đoán thích hợp. Hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường và không phải bệnh nhân tiểu đường có thể được chẩn đoán bằng cách kiểm tra lượng đường lúc đói trong máu của bạn, thường có thể được thực hiện như một điểm kiểm tra chăm sóc tại bất kỳ văn phòng của nhà cung cấp dịch vụ hoặc trung tâm chăm sóc khẩn cấp, Tiến sĩ Bhusri nói.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ khám sức khỏe, hỏi bạn các câu hỏi về lịch sử sức khỏe của bạn, và có thể thực hiện các xét nghiệm hoặc kiểm tra máu khác. Những điều này có thể bao gồm việc yêu cầu bạn ghi lại các triệu chứng của mình khi nhịn ăn (không ăn) hoặc ăn một bữa ăn nhiều carbohydrate và theo dõi các triệu chứng trong vài giờ. Trong một số trường hợp, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu bạn hoàn thành bài kiểm tra dung nạp bữa ăn hỗn hợp, trong đó bạn tiêu thụ một lượng carbohydrate nhất định (thông qua thức ăn hoặc đồ uống), sau đó theo dõi lượng đường trong máu của bạn. Các xét nghiệm này cùng với việc đến gặp bác sĩ chuyên khoa nội tiết có thể giúp tìm - và điều trị - nguyên nhân cơ bản.

Trước mắt, nếu bạn bị hạ đường huyết, bạn có thể thực hiện các bước để đưa lượng đường trong máu trở lại bình thường bằng một khẩu phần nhỏ thức ăn có đường nhanh như nước hoa quả, mật ong, soda, sữa hoặc kẹo cứng. Về lâu dài, bạn phải chữa khỏi tình trạng bệnh gây ra nó.

Hạ đường huyết có thể ngăn ngừa được không?

Có, hạ đường huyết có thể tránh được bằng các bước phòng ngừa — cho dù bạn có bị tiểu đường hay không.

Nếu bạn bị hạ đường huyết với bệnh tiểu đường , tất cả là về việc gắn bó với kế hoạch quản lý bệnh tiểu đường . Kiểm tra kỹ liều lượng insulin hoặc thuốc trước khi dùng và cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết nếu bạn thay đổi thói quen ăn uống hoặc tập thể dục. Nó có thể ảnh hưởng đến lượng đường của bạn.

Hoặc là, xem xét một máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM). Nó truyền lượng đường trong máu đến một máy thu và thông báo cho bạn nếu nó đang giảm quá thấp. Sau đó, hãy đảm bảo luôn có sẵn viên glucose hoặc glucagon dạng tiêm. Nếu bạn bất tỉnh vì lượng đường trong máu thấp và cần được điều trị ngay lập tức, bạn bè hoặc người thân của bạn có thể dùng một liều thuốc.

Nếu bạn bị hạ đường huyết mà không mắc bệnh tiểu đường , điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục sẽ ngăn ngừa nhiều đợt hạ đường huyết nếu không có bệnh lý cơ bản. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể khuyên bạn nên ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên, tiêu thụ một chế độ ăn uống đa dạng chất béo, protein và carbohydrate, hoặc chỉ tập thể dục sau khi ăn.

Chỉ cần nhớ rằng, ăn vặt và thay đổi chế độ ăn uống không phải là cách chữa trị lâu dài nếu đó là do tình trạng sức khỏe hoặc do thuốc. Làm việc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để tìm và giải quyết nguyên nhân thực sự khiến bạn bị hạ đường huyết.