Ngăn chặn việc trẻ vị thành niên lạm dụng thuốc theo toa

Giáo dục thể chất

Cha mẹ luôn tìm kiếm những mối nguy hiểm tiềm ẩn trong cuộc sống của trẻ, nhưng radar của cha mẹ có thể dễ dàng bỏ sót việc lạm dụng thuốc theo toa.

Đơn thuốc có thể truy cập và phân phối rộng rãi. Việc mang theo một chai thuốc theo toa thường không làm dấy lên nghi ngờ theo cách mà các phụ kiện thuốc bất hợp pháp sẽ làm, vì vậy, việc che giấu việc lạm dụng theo toa sẽ dễ dàng hơn. Và bởi vì các đơn thuốc có giá trị điều trị và chữa bệnh trong chăm sóc sức khỏe, những loại thuốc này có vẻ không nguy hiểm.

Hướng dẫn này sẽ cung cấp cho bạn điểm khởi đầu cho các cuộc trò chuyện mới với con bạn, các ý tưởng để nghiên cứu thêm và các mẹo về cách giữ cho con bạn an toàn trước việc lạm dụng thuốc theo toa.

Sự nguy hiểm của việc lạm dụng thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn

Thuốc không có rủi ro, ngay cả khi được thực hiện dưới sự giám sát của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Có những nguy hiểm, nhưng chúng được cải thiện bởi một chuyên gia kiểm tra cẩn thận liều lượng, theo dõi tác dụng của thuốc đối với cơ thể và chạy thử nghiệm để đảm bảo thuốc không bị hư hại.

Không phải như vậy đối với thanh thiếu niên lạm dụng thuốc. Họ không có bác sĩ để hỗ trợ nếu có vấn đề gì xảy ra.

Các dấu hiệu của việc lạm dụng thuốc theo toa có thể rất tinh vi. Cha mẹ và những người lớn đáng tin cậy có thể giúp thanh thiếu niên của họ bằng cách biết các dấu hiệu và triệu chứng thực thể của việc lạm dụng thuốc theo toa.

Các dấu hiệu và triệu chứng lạm dụng thuốc theo toa

Nếu con bạn lạm dụng đơn thuốc, bạn có thể nhận thấy những thay đổi trong hành vi.

Dấu hiệu

• Tránh các hoạt động
• Tính bí mật
• Mất tích vào đêm khuya
• Bỏ chai thuốc vào thùng rác
• Đơn thuốc bạn không nhận ra
• Khám bác sĩ bổ sung hoặc đi đến hiệu thuốc, nạp thuốc sớm cho các loại thuốc đã kê đơn, thuốc kê đơn bị thiếu (có thể là lý do để lấy thêm thuốc bổ sung)

Các triệu chứng thể chất

• Thay đổi giấc ngủ hoặc cảm giác thèm ăn
• Khát
• Giảm cân hoặc tăng cân đột ngột
• Các dấu hiệu có thể rút lui như đổ mồ hôi, cảm thấy ê ẩm và đồng tử giãn
• Sử dụng opioid: Buồn ngủ, táo bón, thiếu phối hợp, thở chậm
• Công dụng kích thích: Mất ngủ, huyết áp cao, nhịp tim không đều, thân nhiệt cao
• Sử dụng thuốc an thần và chống lo âu: Chóng mặt, đi lại không thăng bằng hoặc không vững, buồn ngủ, thở chậm lại

Các triệu chứng tâm thần

• Thay đổi tính cách
• Tâm trạng thất thường
• Hành vi không điển hình
• Sử dụng opioid: Hưng phấn hoặc cảm thấy cao, rối loạn tâm thần, thay đổi độ nhạy cảm với cơn đau
• Sử dụng chất kích thích: Hưng phấn, bồn chồn, trí óc hoạt động quá mức, hoang tưởng, lo lắng, tỉnh táo bất thường
• Sử dụng thuốc an thần và chống lo âu: Giảm khả năng tập trung, rối loạn tâm thần, các vấn đề về trí nhớ, nói lắp

Cân nhắc bổ sung

• Mỗi người là khác nhau, vì vậy con của bạn có thể không có tất cả các dấu hiệu.
• Các triệu chứng khác có thể xảy ra, vì vậy hãy để ý xem có điều gì bất thường không.
• Một số thanh thiếu niên có thể che giấu một vài hoặc tất cả các triệu chứng của họ.
• Hãy nhớ rằng cũng có thể có một nguyên nhân y tế cơ bản hợp pháp không liên quan đến việc sử dụng ma túy (ví dụ: chóng mặt cũng là một dấu hiệu phổ biến của bệnh tim).

Nếu bạn nhận ra bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào trong số những dấu hiệu và triệu chứng này ở con mình, điều quan trọng là đừng hoảng sợ. Danh sách này là một hướng dẫn về các dấu hiệu cảnh báo, không phải là chẩn đoán xác định. Ngay cả khi tuổi teen của bạn Là thực sự lạm dụng thuốc, anh ấy hoặc cô ấy cần bạn là người lớn đáng tin cậy và quan tâm đến người lớn, người có thể cung cấp sự thật về thuốc kê đơn và những nguy cơ tiềm ẩn của việc lạm dụng thuốc theo toa.

Cách cha mẹ có thể giúp ngăn chặn việc trẻ vị thành niên lạm dụng thuốc theo toa: Kịch bản dành cho cha mẹ, giáo viên và người cố vấn

Thanh thiếu niên luôn lắng nghe người lớn xung quanh họ và bạn có thể có tác động — số liệu thống kê chứng minh điều đó. Trẻ em là Giảm 50% khả năng sử dụng ma túy khi cha mẹ của họ thường xuyên thảo luận về những nguy hiểm với họ . Thông thường, thanh thiếu niên lý trí hơn chúng ta mong đợi và dễ tiếp thu ảnh hưởng tích cực ngay cả khi chúng không thể hiện ra bên ngoài.

Thật không may, bằng chứng cho thấy nhiều bậc cha mẹ không có những cuộc trò chuyện này với con cái của họ. Chỉ có 22% thanh thiếu niên thảo luận về sự nguy hiểm của thuốc theo toa với cha mẹ của họ .

Sự thật là những người trẻ đang xem và lắng nghe những gì người lớn xung quanh nói. Bởi vì sử dụng thuốc theo toa thường là một cách bị bỏ qua để lạm dụng thuốc, khoảng 1/4 thanh thiếu niên thực sự tin rằng cha mẹ của họ sẽ không quá lo lắng về việc lạm dụng thuốc theo toa.

Vũ khí mạnh nhất của bạn để chống lại việc lạm dụng thuốc theo toa rất có thể là bắt đầu một cuộc trò chuyện với con bạn.

Kịch bản nói về việc trẻ vị thành niên lạm dụng thuốc theo toa

Sử dụng các tình huống trong cuộc sống hàng ngày để bắt đầu cuộc trò chuyện với con bạn là một chiến lược. Dưới đây là một vài khả năng.

• Bạn lấy một đơn thuốc
• Một đứa trẻ ở trường gặp rắc rối vì lạm dụng thuốc kê đơn
• Các bản tin địa phương về việc lạm dụng thuốc kê đơn

Khi bạn bắt đầu nói chuyện với thanh thiếu niên về việc lạm dụng ma túy, hãy hỏi ý kiến ​​của họ về ma túy và đưa các cuộc trò chuyện về việc sử dụng thuốc theo toa lành mạnh thành các cuộc trò chuyện rộng hơn về lối sống lành mạnh.

Chia sẻ sự thật về trường học, các hoạt động và ma túy

Những người lớn có ảnh hưởng có thể cung cấp giáo dục về thuốc trong khi nhắm vào những huyền thoại mà thanh thiếu niên có thể tin. Ngay cả khi thanh thiếu niên lo lắng về các tác dụng phụ hoặc các rủi ro khác, họ có thể nghĩ rằng lợi ích nhiều hơn rủi ro; có thể bởi vì họ không hiểu những rủi ro.

Cha mẹ đóng một vai trò quan trọng trong việc chia sẻ sự thật về thuốc kê đơn và có một số điều quan trọng mà trẻ cần biết.

Sự thật: Đơn thuốc có thể gây nghiện như ma túy bất hợp pháp

Chủ đề nói chính: Nhiều người không biết thuốc kê đơn có thể gây nghiện như thế nào. Đôi khi chúng còn gây nghiện hơn cả ma túy bất hợp pháp.

Ma túy bất hợp pháp không phải là hành động duy nhất trong thị trấn khi nói đến nghiện. Chưa 27% thanh thiếu niên cho rằng các đơn thuốc không gây nghiện như ma túy đường phố. Đáng buồn thay, niềm tin rằng lạm dụng đơn thuốc sẽ an toàn hơn cũng được 16% phụ huynh chia sẻ.

Sự thật: Thuốc kê đơn vốn dĩ không an toàn

Chủ đề nói chính: Các bác sĩ kê đơn thuốc, họ sẽ kiểm tra liều lượng của bạn để đảm bảo thuốc phù hợp với bạn. Bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể trở nên khó lường hoặc có kết quả không mong muốn ngay cả khi bạn đã sử dụng trước đó. Đó là lý do tại sao bạn không nên dùng đơn thuốc trừ khi nó được viết cho bạn.

Với con bạn, điều quan trọng là phải nhấn mạnh khả năng có lợi và nguy hiểm của một loại thuốc. Thuốc kê đơn không nhất thiết phải an toàn cho mọi cá nhân, đó là lý do tại sao bác sĩ, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và dược sĩ đánh giá đầy đủ lịch sử sức khỏe của bệnh nhân trước khi cấp phát thuốc.

Ngay cả những loại thuốc không kê đơn cũng có tác dụng phụ. Hãy cho con bạn biết rằng những tác dụng phụ này có thể không thể đoán trước và có thể xuất hiện sau nếu chúng không xảy ra sau liều đầu tiên. Cơ thể bạn không cần dùng thuốc làm tăng khả năng cơ thể bạn bị tổn thương.

Hãy cho con bạn biết về những rủi ro của việc lạm dụng thuốc theo toa.

• Nhịp tim bất thường
• Hoạt động và suy nghĩ của não bị chậm lại
• Thay đổi nhiệt độ cơ thể thành mức cao nhất và mức thấp nhất có nguy cơ
• Co giật
• Suy tim, thận hoặc gan
• Tăng khả năng tử vong hoặc thương tích nghiêm trọng
• Những thay đổi về tinh thần
• Bỏ lỡ công việc, trường học và các hoạt động cá nhân

Sự thật: Thuốc sẽ không giúp bạn học tốt hơn ở trường

Chủ đề nói chính: Lạm dụng thuốc theo toa không phải là cách an toàn để cải thiện trong thể thao hoặc trường học. Nếu bạn không bị ADHD, dùng Adderall (hoặc một loại thuốc tương tự) sẽ không hữu ích vì những loại thuốc này không được thiết kế để tăng cường trí não. Chúng được thiết kế để điều trị ADHD.

Không phải ai cũng lạm dụng thuốc để đạt cao. Ngay cả những thanh thiếu niên làm việc tận tâm, chăm chỉ cũng có thể tin rằng việc sử dụng thuốc theo toa trái phép có những lợi thế.

Nói chuyện với con bạn khi bạn nghi ngờ lạm dụng ma túy

Nếu bạn nghi ngờ con mình đang sử dụng sai đơn thuốc, đừng phản ứng mà không có kế hoạch rõ ràng. Điều này sẽ giúp bạn đối mặt với con một cách an toàn:

• Chờ đến thời điểm thích hợp. Đừng cố nói chuyện với thanh thiếu niên của bạn cho đến khi chúng tỉnh táo. Nếu họ đang say, say xỉn hoặc đang bị ảnh hưởng, hãy đợi lát nữa hãy trò chuyện.
• Đừng mơ hồ. Nói cho con bạn biết chính xác lý do bạn lo lắng về việc sử dụng ma túy. Bạn có tìm thấy một cái chai rỗng không? Bạn có thấy anh ấy hoặc cô ấy uống hai viên thuốc thay vì một viên theo quy định không? Thay vì nói, tôi biết bạn đang sử dụng ma túy! Giả sử, tôi lo lắng vì tôi thấy bạn uống ba viên thuốc cùng một lúc, điều này không an toàn. Mọi chuyện ổn chứ?
• Bình tĩnh. Tránh phản ứng quá mạnh và khiêu khích con bạn. Giữ bình tĩnh nhất có thể và bám sát sự thật. Con bạn có thể khó chịu và phản ứng mạnh mẽ, nhưng bạn muốn kiểm soát phản ứng của mình.
• Chia sẻ quan điểm của bạn. Hãy cho họ biết cảm giác của bạn về việc lạm dụng ma túy và nhắc nhở thanh thiếu niên rằng bạn yêu họ và muốn được hỗ trợ.
• Tìm trợ giúp. Nếu bạn cần dự phòng, hãy thử nói chuyện với nhân viên tư vấn hoặc y tá của trường về cách bạn có thể giúp con mình. Trong một số trường hợp, sự tham gia của con bạn trong một chương trình phục hồi chức năng có thể là cần thiết để hồi phục hoàn toàn.

Bất cứ khi nào có thể, hãy nhấn mạnh giá trị của lối sống lành mạnh và sử dụng thuốc một cách có trách nhiệm.

Ngăn chặn việc trẻ vị thành niên lạm dụng thuốc theo toa: Ý tưởng cho người cố vấn và giáo viên

Với tư cách là người cố vấn hoặc giáo viên, bạn có thể không trực tiếp ngăn cản thanh thiếu niên tiếp cận với thuốc theo toa tại nhà, nhưng bạn có thể nhấn mạnh những rủi ro của việc lạm dụng thuốc dành cho người khác.

Một số thanh thiếu niên có thể cần được nghe giáo dục chính xác về ma túy từ nhiều nguồn và từ những người không phải cha mẹ của họ. Giáo viên và người cố vấn có thể đóng vai trò như một nguồn lực tích cực, không phụ huynh cho những đứa trẻ này. Trong hướng dẫn này, bạn sẽ tìm thấy các điểm cần nói và số liệu thống kê.

Lạm dụng ma tuý so với lạm dụng và nghiện ma tuý

Có sự khác biệt giữa lạm dụng ma tuý, nghiện ma tuý và lạm dụng. Đây là một chủ đề phức tạp và lý do cho việc lạm dụng thuốc có thể rất phức tạp. Điều quan trọng cần lưu ý là các yếu tố thúc đẩy việc sử dụng ma túy không đúng cách và mắc chứng nghiện được chẩn đoán là không giống nhau.

Lạm dụng kê đơn, giống như tất cả lạm dụng ma túy, có thể là một phần của chứng nghiện.

• Sử dụng sai đơn thuốc: Nói rộng ra, lạm dụng là sử dụng thuốc kê đơn ngoài mục đích sử dụng được chỉ định. Điều này có thể bao gồm việc uống thuốc theo đơn của người khác, cố ý sử dụng liều lượng lớn hơn so với khuyến cáo của nhà cung cấp kê đơn hoặc sử dụng đơn thuốc của bạn cho mục đích không phải do nhà cung cấp dự định.
• Nghiện thuốc kê đơn: Một căn bệnh phức tạp, có thể chẩn đoán được, ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và gây ra những thay đổi bên trong não. Nghiện ma tuý được mô tả trên lâm sàng là chứng rối loạn sử dụng ma tuý (DUD).

Nếu con bạn lạm dụng thuốc, điều đó không nhất thiết có nghĩa là con bạn đáp ứng các tiêu chí y tế để nghiện. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chỉ có thể chẩn đoán nghiện sau khi kiểm tra đầy đủ hồ sơ sức khỏe của bệnh nhân và trải nghiệm với đơn thuốc.

Ngăn chặn việc sử dụng sai đơn thuốc của con bạn có thể giúp ngăn ngừa chứng nghiện trong tương lai. Những gì bạn làm hôm nay để bắt đầu cuộc trò chuyện và chia sẻ thông tin với con bạn có thể hướng dẫn các lựa chọn và quyết định trong tương lai đối với tất cả các loại thuốc. Khi lớn lên thành người lớn, thanh thiếu niên ngày nay có thể sẽ thấy nhiều loại thuốc không kê đơn, thuốc kê đơn và bất hợp pháp trong nền văn hóa xung quanh họ, vì vậy họ cần bạn cung cấp cho họ thông tin và cái nhìn sâu sắc hơn ngay bây giờ.

Sự thật về lạm dụng ma túy ở thanh thiếu niên

Các cuộc khảo sát và báo cáo về nguyên nhân tử vong cho thấy những sự thật đáng lo ngại về hậu quả của việc lạm dụng thuốc theo toa của thanh thiếu niên.

Loại thuốc số 1 được sử dụng bởi thanh thiếu niên là gì?

Các Theo dõi Khảo sát Tương lai 2018 , được tài trợ bởi Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy, báo cáo rằng trong số các loại thuốc kê đơn, 3,5% thanh thiếu niên báo cáo sử dụng Adderall, 1,7% thanh thiếu niên báo cáo sử dụng Oxycontin, 1,1% thanh thiếu niên báo cáo sử dụng Vicodin và 0,8% thanh thiếu niên báo cáo sử dụng Ritalin.

Số liệu thống kê về ma túy dành cho thanh thiếu niên

Nguồn đáng tin cậy nhất cho thông tin về thanh thiếu niên và ma túy đến từ hàng năm Giám sát cuộc khảo sát trong tương lai (MTF) của học sinh lớp 8, 10 và 12 của Hoa Kỳ. Cuộc khảo sát tiết lộ thông tin quan trọng về xu hướng sử dụng ma túy ở thanh thiếu niên. Số liệu thống kê quay trở lại năm 1975.

Thống kê sử dụng ma túy ở thanh thiếu niên năm 2016

Theo khảo sát MTF năm 2016, đây là tỷ lệ phần trăm số người được hỏi cho biết đã sử dụng các loại thuốc sau đây trong năm trước (số liệu thống kê về thiết bị vaping không được ghi lại).

• Cần sa: 22,6%
• Adderall: 3,9%
• Oxycontin: 2,1%
• Vicodin: 1,8%
• Côcain: 1,4%
• Ritalin: 1,1%
• Heroin: 0,3%

Thống kê sử dụng ma túy ở thanh thiếu niên 2017

Theo khảo sát MTF năm 2017, đây là tỷ lệ phần trăm số người được hỏi cho biết đã sử dụng các loại thuốc sau đây trong năm trước.

• Cần sa: 23,9%
• Hơi nước: 21,5%
• Adderall: 3,5%
• Oxycontin: 1,9%
• Côcain: 1,6%
• Vicodin: 1,3%
• Ritalin: 0,8%
• Heroin: 0,3%

Thống kê sử dụng ma túy ở thanh thiếu niên 2018

Theo khảo sát MTF 2018, đây là tỷ lệ phần trăm số người được hỏi cho biết đã sử dụng các loại thuốc sau đây trong năm trước.

• Cần sa: 24,3%
• Adderall: 3,5%
• Oxycontin: 1,7%
• Côcain: 1,5%
• Vicodin: 1,1%
• Ritalin: 0,8%
• Heroin: 0,3%

Mẹo để bảo quản đơn thuốc an toàn tại nhà

Cha mẹ nên theo dõi chặt chẽ các loại thuốc mà họ có ở nhà để giúp bảo vệ trẻ ở tuổi thiếu niên.

• Tạo danh sách tất cả các đơn thuốc và theo dõi khi nào chúng được nạp lại. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra khi thuốc bị thiếu.
• Đếm số viên thuốc trong lọ nếu bạn nghi ngờ bị thiếu. So sánh tổng số với con số bạn đã được cung cấp tại hiệu thuốc.
• Đối với những loại thuốc thường xuyên bị lạm dụng, chẳng hạn như thuốc giảm đau, hãy mua một chiếc tủ có khóa.
• Biết các triệu chứng của việc lạm dụng thuốc theo toa và để ý hành vi và dấu hiệu phù hợp với những mô tả này.
• Luôn trò chuyện chặt chẽ với bác sĩ, giáo viên và những người lớn khác trong cuộc sống của con bạn.

Nâng cao thanh thiếu niên sử dụng thuốc một cách có trách nhiệm

Khi bạn có những cuộc trò chuyện này, hãy cho thanh thiếu niên của bạn biết cách chúng có thể sử dụng thuốc đúng cách và giữ gìn sức khỏe:

• Làm theo lời khuyên và chỉ dẫn: Điều quan trọng là tuân theo tất cả các cảnh báo, lời khuyên của nhà cung cấp và chỉ dẫn đi kèm với đơn thuốc. Điều này cũng bao gồm hướng dẫn không dùng theo đơn của người khác.
• Từ chối thuốc bị hư hỏng hoặc giả mạo: Giải thích những việc cần làm nếu thuốc của họ rõ ràng là bị hư hỏng, giả mạo hoặc hết hạn. Hãy cho họ biết họ nên lắng nghe ý kiến ​​chung của họ và tránh dùng bất kỳ loại thuốc nào có vẻ bị hư hỏng hoặc không an toàn mà không nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của họ.
• Cất giữ thuốc: Thanh thiếu niên nên đảm bảo rằng các đơn thuốc của mình được cất xa tầm tay và cách xa trẻ nhỏ. Nếu bao bì cung cấp các hướng dẫn bảo quản đặc biệt, thì điều quan trọng là bạn phải tuân theo các hướng dẫn đó.
• Trao đổi về tác dụng phụ không mong muốn: Cần thông báo các tác dụng phụ cho bác sĩ hoặc dược sĩ kê đơn. Nhà cung cấp có thể quyết định thay đổi liều lượng hoặc điều chỉnh thuốc.
• Biết chống chỉ định và tương tác: Thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn có thể tương tác với nhau và với các chất bổ sung thường dùng.
• Đọc nhãn cẩn thận: Thanh thiếu niên nên biết tầm quan trọng của việc đọc nhãn và phụ kiện trong hộp.
• Tìm tài nguyên trực tuyến đáng tin cậy: Internet có một số thông tin xấu, nhưng các trang web đáng tin cậy như WebMD và Phòng khám Mayo trang web là các nguồn thông tin sức khỏe hợp pháp, bao gồm cả thông tin về đơn thuốc.
• Tin tưởng sự hỗ trợ từ bên ngoài: Những người lớn đáng tin cậy là một nguồn thông tin khác không phải của cha mẹ.
• Đặt câu hỏi: Trẻ em nên được khuyến khích nói chuyện với dược sĩ và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu chúng có thắc mắc về đơn thuốc.

Bằng cách dạy cho thanh thiếu niên cách sử dụng thuốc đúng cách, bạn đang thiết lập một quan điểm lành mạnh về đơn thuốc và các loại thuốc khác trong suốt quãng đời còn lại của chúng.