Con bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1. Cái gì tiếp theo?
Giáo dục thể chấtViệc phát hiện ra con bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1 là một sự thay đổi cuộc chơi. Nó giống như được đưa đến một đất nước xa lạ, nơi bạn cần học một ngôn ngữ mới và thói quen hàng ngày. Trong khi một số thứ có vẻ quen thuộc, chẳng hạn như thức ăn và tập thể dục, một số yếu tố hoàn toàn mới, chẳng hạn như dùng insulin và kiểm tra mức đường huyết. Điều hướng bệnh tiểu đường ở trẻ em và làm cho mọi thứ hoạt động hiệu quả đòi hỏi một cách suy nghĩ và cách làm hoàn toàn mới.
Nó có thể đáng sợ và choáng ngợp — đối với bạn và cho con bạn.
Bệnh tiểu đường loại 1 ảnh hưởng đến cơ thể của con bạn như thế nào?
Bệnh tiểu đường loại 1 (T1D), đôi khi được gọi là bệnh tiểu đường vị thành niên, xảy ra khi cơ thể con bạn ngừng sản xuất insulin, một loại hormone giúp chuyển hóa glucose (đường) từ thức ăn thành năng lượng. Nếu không có nó, cơ thể không thể điều chỉnh lượng đường trong máu một cách tự nhiên. Vì vậy, con bạn phải lấy insulin từ một nguồn bên ngoài — được tiêm bằng ống tiêm hoặc được truyền vào cơ thể bằng một thiết bị gọi là máy bơm insulin. Nếu không, lượng đường trong máu có thể tăng quá cao, có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe lâu dài từ mù lòa đến tổn thương các cơ quan và chân tay nếu không được điều trị.
Để đảm bảo rằng lượng đường trong máu luôn ở mức ổn định khi con bạn ăn, bạn phải lấy một giọt máu từ đầu ngón tay và sử dụng một thiết bị gọi là máy đo đường huyết để kiểm tra. Mỗi kết quả cho biết con bạn có thể ăn bao nhiêu gam carbohydrate, liều lượng insulin hoặc lượng bài tập mà con bạn cần. Đường huyết cao không phải là vấn đề duy nhất. Lượng đường trong máu thấp có thể gây ra vấn đề khi con bạn có quá nhiều insulin và không đủ thức ăn cho cơ thể. Có rất nhiều thứ để quản lý.
Làm thế nào bạn có thể giúp một đứa trẻ bị bệnh tiểu đường?
Chúng tôi đã hỏi một số bậc cha mẹ và các chuyên gia về bệnh tiểu đường rằng họ sẽ đưa ra lời khuyên nào cho những người đang xử lý chẩn đoán T1D mới của một đứa trẻ. Đây là lời khuyên của họ.
1. Tìm hiểu những điều cơ bản.
Quản lý bệnh tiểu đường bao gồm việc cân bằng lượng thức ăn, tập thể dục, thuốc và xét nghiệm, sau đó phản ứng với sự thay đổi mức đường huyết. Không có cách chữa khỏi bệnh tiểu đường ở trẻ em, nhưng có những phương pháp điều trị rất hiệu quả. Hiểu được cách thức hoạt động của từng yếu tố trong cơ thể là rất quan trọng để quản lý việc chăm sóc con bạn.
Jennifer McCrudden, APRN, FNP-C, CDE, một y tá gia đình được chứng nhận và nhà giáo dục bệnh tiểu đường được chứng nhận cho biết, giáo dục cho cả gia đình là rất quan trọng. Tự giáo dục bản thân bằng cách đọc các bài báo về bệnh tiểu đường trên các trang web của JDRP hoặc ADA, tìm kiếm các nhóm hỗ trợ, tham dự các hội nghị, đều rất hữu ích.
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) cung cấp một Cẩm nang chăm sóc bệnh tiểu đường loại 1 dưới dạng tải xuống miễn phí để giúp giải thích tất cả. Nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của con bạn và hỏi mọi câu hỏi mà bạn có thể nghĩ ra — họ ở đó để giúp bạn điều chỉnh chẩn đoán của con bạn.
2. Hãy thực hiện mọi thứ một ngày tại một thời điểm.
Mặc dù bạn có thể hiểu được cách thức hoạt động của bệnh tiểu đường ở mức độ trí tuệ, nhưng thực tế là đôi khi mọi thứ có thể xảy ra mà bạn cảm thấy ngoài tầm kiểm soát của mình. McCrudden nói, đây có thể là thời điểm rất căng thẳng và đáng sợ đối với đứa trẻ nhưng cũng là đối với cả cha mẹ. Lúc đầu, kim có thể gây đau đớn hoặc gây lo lắng. Hoặc, có thể con bạn cảm thấy xấu hổ khi đối mặt với tình trạng này trước mặt những đứa trẻ khác hoặc cảm thấy như một gánh nặng.
Lisa Goldsmith, ở Natick, Massachusetts, có con gái được chẩn đoán ở tuổi 7. Bạn có thể làm mọi thứ đúng đắn mà vẫn nhận được lượng đường trong máu cao hay thấp. Nó không phải là một khoa học chính xác và bạn sẽ không bao giờ có được sự hoàn hảo. Nhưng bạn sẽ tìm ra một thói quen và phát triển một bình thường mới. Tất cả bạn càng thích nghi với điều kiện, bạn sẽ càng có nhiều ngày tốt đẹp.
3. Yêu cầu công nghệ.
Quản lý bệnh tiểu đường cho trẻ em cần rất nhiều dụng cụ: ống tiêm, insulin, máy đo đường huyết, que thử, gạc cồn và các vật dụng khác. Nhiều người cho rằng tiêm là cách duy nhất để có insulin và que thử là cách duy nhất để đo lượng đường, nhưng không có kế hoạch quản lý bệnh tiểu đường nào phù hợp với tất cả. Với các mũi tiêm, trẻ em thường cần hai hoặc nhiều hơn một ngày. Một số chọn sử dụng máy bơm insulin, một thiết bị đeo được để cung cấp insulin cả ngày và có thể sử dụng insulin trước bữa ăn chỉ bằng một nút nhấn, thay vì thông qua đường tiêm.
McCrudden nói rằng có rất nhiều tiến bộ mới trong công nghệ điều trị bệnh tiểu đường. Tôi khuyên bệnh nhân nên gặp một Nhà giáo dục bệnh tiểu đường, người có kiến thức về tất cả các lựa chọn ngoài kia.
Bơm insulin có thể giúp duy trì lượng đường huyết ở mức khuyến nghị dễ dàng hơn (mặc dù vẫn cần theo dõi chặt chẽ). Ngoài ra còn có một thiết bị đeo để kiểm tra lượng đường trong máu được gọi là máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM) có thể gửi mức đường huyết đến một thiết bị di động hoặc điện thoại thông minh. CGM có thể hiển thị xu hướng nồng độ glucose tốt hơn so với que ngón tay và máy đo có thể, nhưng yêu cầu đeo một bộ cảm biến trong cơ thể trong một khoảng thời gian.
Susan Cotman, ở Wayland, Massachusetts, người có con gái được chẩn đoán cách đây hai năm, gợi ý rằng tôi khuyên bạn nên cho con bạn làm CGM, nếu có thể và nếu con bạn có thể làm được điều này. Nó đã mang lại sự yên tâm đáng kể, nhưng cũng có cái nhìn sâu sắc hơn về cách đường huyết của con gái tôi phản ứng với thức ăn mà nó ăn và tập thể dục. … Nhìn thấy mức độ glucose của cô ấy chi tiết hơn với CGM, so với kiểm tra ngón tay định kỳ, là một điều thú vị thực sự đối với tôi, và đã dạy tôi rằng những gì tôi nghĩ rằng tôi hiểu về dinh dưỡng và cách nó ảnh hưởng đến cơ thể của một người không phải là thực tế, đặc biệt là ở người mà cơ thể không thể tạo ra insulin.
Nhưng có công nghệ hữu ích không thể thay thế suy nghĩ thông qua các lựa chọn trong chế độ ăn uống, tập thể dục và dùng insulin. McCrudden nói rằng quan niệm sai lầm lớn nhất là những thiết bị này sẽ làm mọi thứ cho bệnh nhân. Bệnh nhân vẫn cần hiểu biết về cách giải quyết vấn đề. Mặc dù thiết bị hỗ trợ, bệnh nhân cần phải lựa chọn và tích cực tham gia vào việc chăm sóc của mình, cô ấy nói.
4. Tìm hỗ trợ.
Nói chuyện với những người hiểu được điều đó có thể mang lại cho bạn sự tự tin và hiểu biết về ngày mới của bạn. Nó có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp, nhưng bạn không đơn độc. 18.400 trẻ em và thanh thiếu niên được chẩn đoán với bệnh tiểu đường loại 1 mỗi năm. Moira McCarthy, tác giả của Hướng dẫn mọi thứ của cha mẹ về trẻ em mắc bệnh tiểu đường vị thành niên . Con gái Lauren của cô được chẩn đoán cách đây 22 năm khi mới 6 tuổi.
Cô ấy khuyên nên tìm một phụ huynh khác hoặc một người lớn mắc bệnh loại 1. Luôn có nhiều cách để tìm chúng. Bạn có thể gọi cho chi hội địa phương của Tổ chức Nghiên cứu Bệnh Đái tháo đường Vị thành niên (JDRF) hoặc ADA, hoặc hỏi bác sĩ nội tiết của bạn nếu có các nhóm cộng đồng mà bạn có thể tìm người khác để trò chuyện. McCarthy thừa nhận có nhiều nhóm hỗ trợ trực tuyến nhưng cảnh báo không nên chỉ sử dụng chúng. Trực tuyến, có thể có rất nhiều nỗi sợ hãi và nó không phải lúc nào cũng dựa trên thực tế, cô nói. Kết nối với những người đã trải qua chẩn đoán loại 1 có thể giúp gia đình bạn điều chỉnh.
5. Giữ cho những ước mơ tồn tại.
Đừng để bệnh tiểu đường thay đổi những gì bạn luôn nghĩ rằng con bạn có thể đạt được. Sau khi con gái cô được chẩn đoán ở tuổi 7, Goldsmith đã nghe một số lời khuyên của nhà hiền triết: Tất cả những hy vọng và ước mơ mà tôi dành cho Madelyn ngày hôm qua vẫn có thể là tất cả những hy vọng và ước mơ mà tôi dành cho cô ấy ngày hôm nay, cô nói. Tôi thực sự cố gắng không để Madelyn cảm thấy mình là nạn nhân của căn bệnh này. Nếu có môn thể thao nào cô ấy thích, cô ấy có thể chơi. Cô ấy muốn đến trại qua đêm, và chúng tôi đã tìm ra cách để gửi cô ấy và để cô ấy được an toàn. Sẽ mất nhiều thời gian hơn để lập kế hoạch trước và quản lý hậu trường, nhưng tôi đã tự hứa với bản thân rằng tôi sẽ tìm cách giúp cô ấy làm mọi thứ mà cô ấy muốn.
