Chủ YếU >> Sức Khỏe >> UFC Fighter & NBXA Champ Pito Talks ReXistance

UFC Fighter & NBXA Champ Pito Talks ReXistance

Chơi

Push Stories Trailer 1 - Vua Pito Gator | Đẩy tạĐẩy tạ giới thiệu Câu chuyện về Đẩy, một loạt web ghi lại cái nhìn nội tâm về thể dục thông qua những câu chuyện cá nhân. Đối với cửa hàng quần áo thể dục có động lực @ pushweight.com Instragram instagram.com/pushingweight Facebook facebook.com/pushingweight Twitter twitter.com/pushingweight Music của @Crownbeatz2014-07-28T10: 55: 47.000Z

Pito từ Gator Fitness đã ngồi xuống với ReXist360 và đây là những gì anh ấy chia sẻ với chúng tôi:

Tôi bắt đầu tập luyện lần đầu tiên vào năm 8 tuổi, và sau đó tôi nhận ra rằng nó sẽ giúp tôi trấn an bản thân khỏi tất cả những tiêu cực mà tôi đã phải chịu đựng khi còn nhỏ và hướng cuộc sống của tôi theo hướng tích cực. Khi tôi học lớp một, tôi đã đối mặt với những kẻ bắt nạt và cảm thấy cần phải xây dựng sức mạnh về thể chất và tinh thần để tự bảo vệ mình. Những đứa trẻ khác cũng bị bắt nạt bắt đầu nhờ tôi giúp đỡ. Đó là một cảm giác tuyệt vời để giúp đỡ bản thân và những người khác.

Điều đáng kinh ngạc là tôi đã đủ may mắn để giỏi bất cứ thứ gì mà tôi đã làm việc chăm chỉ; sức khỏe và thể chất là điều tôi đã tập trung trong hơn 15 năm. Bây giờ tôi có thương hiệu riêng, công ty thể dục của riêng tôi và gặp khoảng 30 khách hàng mỗi tuần.

Niềm đam mê khác của tôi là âm nhạc và tôi đang làm việc với nghệ sĩ của mình, Vylaness. Mục tiêu của tôi là làm cho cô ấy được quốc tế biết đến.

Bây giờ bạn đã làm việc với Hệ thống đào tạo sức đề kháng ReXist360, bạn có thể cho chúng tôi biết điều gì về nó?

Hệ thống Huấn luyện Kháng chiến ReXist360 giống như một buồng trọng lực. Các dải kháng cự có toàn bộ cơ thể của bạn ở dạng kháng cự mà nó cần phải thoát ra; đây là rèn luyện sức mạnh tốt nhất của nó.

Tôi thực hiện rất nhiều bài tập luyện trọng lượng cơ thể cá nhân với khách hàng của mình và tôi biết rằng Hệ thống đào tạo sức đề kháng ReXist360 sẽ hoạt động rất hiệu quả với họ. Tôi khuyên bạn nên nó!

Hãy cho chúng tôi biết một chút về quá trình tập luyện của bạn, bạn nạp năng lượng cho cơ thể trước khi tập luyện là gì? Bài tập luyện?

Ngay sau khi tôi thức dậy, tôi lặp lại thể dục tập trung tinh thần. Nếu tôi cảm thấy kiệt sức hoặc xuống tinh thần, tôi lặp lại điều này với bản thân. Ngay sau khi tôi thức dậy, tôi đang nghĩ về những gì tôi cần phải làm. Tôi đang bơm đầy trí não của mình, lên chiến lược về cách tôi sẽ tấn công vào ngày hôm đó.

Đối với tôi, điều rất quan trọng là phải luôn tập trung. Tôi luôn tự động viên mình bằng lời nói và / hoặc âm nhạc, tự nhủ mình sẽ làm thế nào để đạt được cấp độ tiếp theo đó và tiếp tục thực hiện những kế hoạch đó. Âm nhạc là một phần quan trọng trong quá trình tập luyện của tôi, vì nó kích hoạt rất nhiều cảm xúc giúp tôi có khả năng vượt qua cấp độ tiếp theo.

Đó là điều mà ai cũng có thể làm được, hãy tìm động lực cho bạn và gắn bó với nó. Tôi biết âm nhạc có thể là động lực tuyệt vời cho nhiều người nhưng hãy tìm một người mà bạn ngưỡng mộ và họ sẽ là động lực để bạn đạt được mục tiêu của mình. Khi bạn đạt được một mục tiêu và bạn cảm thấy tuyệt vời về điều đó, bạn sẽ sử dụng nó để thúc đẩy bản thân cho mục tiêu tiếp theo và bắt đầu từ đó.

Bạn đang luyện tập bao nhiêu lần một ngày / tuần?

365 ngày một năm, 24/7. Đây là cuộc sống của tôi.

Có vẻ như bạn rất có động lực. Bạn có thể chia sẻ mẹo nào với độc giả của chúng tôi mà bạn sử dụng để duy trì động lực?

Lời khuyên lớn nhất mà tôi có thể đưa ra là bạn cần phải muốn nó tồi tệ như bạn cần thở. Nếu bạn cảm thấy xấu hổ khi đến phòng tập thể dục, hãy bắt đầu ở nhà. Tôi nghe nhiều người nói rằng rất khó để đến phòng tập thể dục khi họ mới bắt đầu vì hầu hết mọi người đều đã có sẵn sức khỏe, nhưng điều này không phải là cái cớ. Có rất nhiều vật dụng trong nhà mà bạn có thể sử dụng để bắt đầu - chạy bộ tại chỗ, lung tung, v.v. Sử dụng đồ nội thất để tập luyện. Khi bắt đầu, tôi cũng làm như vậy, đứng chống đẩy trên một chiếc tủ cao, ghế để nhúng, bất cứ thứ gì cũng có thể sử dụng được, bạn chỉ cần sáng tạo.

Nếu bạn cảm thấy có một chút động lực để bắt đầu, hãy xem thứ gì đó thúc đẩy bạn. Đối với tôi, đó là Lý Tiểu Long - anh ấy là ảnh hưởng của tôi để tôi luôn tập trung vào nguyện vọng của mình. Hoặc nghe nhạc thúc đẩy, điều gì đó khiến bạn muốn nhảy xung quanh và phấn khích. Hãy nhớ rằng, mọi thứ bạn làm đều có thể là một bài tập.

Bạn sẽ nói điều gì là thành tựu lớn nhất của bạn cho đến nay? Bạn có thể vui lòng cho chúng tôi biết một chút về nó?

Tôi phải nói là Rocc the Barz Worldwide NBXA All-Around Champ năm 2014. Đây là sự trở lại của tôi sau ba năm tạm nghỉ để tập trung vào quyền anh. Tôi đang nhận được sự công nhận của mình và cho mọi người biết rằng tôi vẫn ở đây và vẫn tập trung.

Có vẻ như bạn thực sự có thể truyền cảm hứng cho mọi người bằng trải nghiệm và động lực của mình. Bạn có thể đưa ra lời khuyên nào cho những người đang cố gắng đi thêm một quãng đường nữa không?

Sáng tạo. Nếu bạn không thể đến đó một mình, hãy tìm một huấn luyện viên sẽ giúp bạn, một người có thể giúp thúc đẩy bạn vượt qua giới hạn của bản thân. Ai đó có thể khiến cơ thể bạn bị sốc bằng cách thách thức nó làm những điều mà nó chưa từng làm trước đây.

Một cái gì đó đơn giản như tập luyện ngược lại hoặc rất chậm ... thử những điều mới ... luôn có chỗ cho sự sáng tạo và đó là điều mang lại kết quả.

Bạn đã làm rất nhiều rồi, nhưng có vẻ như bạn đang dừng lại ở đây. Điều gì tiếp theo cho bạn?

Tôi muốn trở thành võ sĩ quyền anh vĩ đại nhất UFC và tôi đang làm việc theo cách của mình để đạt được điều đó ngay bây giờ. Tôi cũng muốn nghệ sĩ của tôi, Vylaness đến được nơi cô ấy cần để được thoải mái và cuối cùng được biết đến rộng rãi.

Tôi cũng muốn ngành công nghiệp âm nhạc phát triển thịnh vượng và nghệ sĩ của tôi đạt được thành tích ngoài mong đợi.

Một điều khác mà tôi muốn tiếp tục làm là dạy về sức khỏe và nhận thức trong cộng đồng. Tôi biết điều này quan trọng như thế nào đối với tôi vì vậy tôi biết tầm quan trọng của người khác trong việc giáo dục bản thân. Tôi muốn tiếp tục đến nhiều trường hơn và nói chuyện với các bạn trẻ về việc đi đúng hướng và làm những điều tích cực. Tôi cũng muốn tiếp tục làm việc với người cao tuổi và giúp họ đi đúng hướng về sức khỏe.

Bạn thích những gì bạn đã đọc về Pito? Theo dõi anh ấy:

E-mail:

gatorwavemanagement@gmail.com

Twitter:

https://twitter.com/KingPitoGator

https://twitter.com/bionicvee

https://twitter.com/theredqueenmusic

https://twitter.com/vylaness

Instagram:

http://instagram.com/kingpitogator

http://instagram.com/gatorwavemgt

http://instagram.com/bionicvee