Trà nghệ: Một công thức đồ uống siêu thực phẩm
Nghệ là loại gia vị tuyệt vời tạo nên màu vàng cho món cà ri và mù tạt Mỹ. Nó là một phần của y học Ayurvedic trong nhiều thế kỷ, nhưng bây giờ y học phương Tây đang phát triển các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chống ung thư của nó. Hãy thử trà nghệ này và thưởng thức một thức uống ngon lành, tốt cho sức khỏe.
Công thức trà nghệ
2 cốc sữa hạnh nhân
1 muỗng cà phê nghệ
1 muỗng cà phê quế
2 muỗng cà phê mật ong
1/2 muỗng cà phê gừng xay
(Làm 2 phần ăn)
Hướng dẫn: Hâm nóng sữa hạnh nhân trong lò vi sóng hoặc trong nồi. Cho gia vị vào khuấy đều cho đến khi tan hết.
Nếu không thích sữa hạt, bạn có thể dùng nước hoặc sữa thường. Và nếu bạn muốn một ít caffein với thứ này, thì hãy trộn nó với một ít trà đen hoặc xanh.
Đọc thêm từ Heavy
10 cách trà hàng đầu giúp bạn giảm cân
Đọc thêm từ Heavy
Thuốc bổ giảm cân Apple Cider Vinegar
Đọc thêm từ Heavy
Công thức bánh quy nho khô yến mạch: Dễ dàng, Tuyệt vời và Không gây dị ứng
Đọc thêm từ Heavy
Tiến sĩ Oz Detox: Công thức Thức uống Xanh
