5 biện pháp khắc phục chứng nôn nao không cần kê đơn nên thử ngay hôm nay
Cảm giác nôn nao là sự kết hợp của các triệu chứng, nhưng đây là một số biện pháp khắc phục chứng nôn nao không kê đơn để giúp bạn giảm đau đầu, buồn nôn và mệt mỏi.
Mẹo giảm cân từ Huấn luyện viên nổi tiếng Gunnar Peterson: Hãy suy nghĩ như một hướng đạo sinh
Một số mẹo giảm cân và ăn kiêng nhanh chóng và hiệu quả từ huấn luyện viên Hollywood Gunnar Peterson, người tạo dáng cho Kim Kardashian, Sofia Vergara và Angelina Jolie.
Top 5 bài tập lưng tốt nhất cho chứng đau thần kinh tọa và đau lưng dưới
Chuyên gia Pilates khuyến nghị các bài tập lưng dưới tốt nhất để chống lại chứng đau thần kinh tọa. Các bác sĩ khuyến cáo tư thế tốt hơn và kéo giãn và tăng cường tập thể dục.
VIDEO: Bài tập tốt nhất cho cơ bụng
Bài tập cơ bụng cường độ cao trong 8 phút này sẽ thắt chặt và củng cố phần cốt lõi của bạn. Thực hiện theo các bài tập cơ bụng đã được khoa học chứng minh sẽ làm săn chắc và thon gọn vòng eo của bạn.
7 ưu đãi tốt nhất cho ngày thứ Hai điện tử về thể dục trên Amazon
Hãy tận dụng các ưu đãi thể dục ngày Cyber Monday tốt nhất trong năm nay để nhận những món quà mà mọi người sẽ yêu thích và để tặng bản thân những công cụ bạn sẽ cần cho năm mới.
Tự chăm sóc bản thân tốt nhất cho nam giới: 25 món đồ mà các chàng cần
Có 25 mục tự chăm sóc bản thân mà mỗi chàng trai nên thêm vào tiết mục của mình để giữ cho họ cảm giác, diễn xuất và trông trẻ hơn nhiều tuổi.
JUICE DIET: 4 Công thức Nước ép Detox để Bắt đầu Ngày mới
Công thức nấu ăn nước trái cây thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe cho một ngày của bạn. Công thức nấu nước chanh xanh, nước ép xoài, nước ép cà rốt và nước ép táo.
Chế độ ăn uống làm sạch nước trái cây: 5 thông tin nhanh bạn cần biết
Thanh lọc, hoặc nước trái cây giải độc nhanh, là một chế độ ăn kiêng nước trái cây thô mà bạn tuân theo trong một thời gian ngắn. Nước trái cây tẩy rửa thường kéo dài từ 1-6 ngày. Nhận sự thật về cách thức và lý do.
Chế độ ăn kiêng GAPS - 5 thông tin nhanh về hội chứng đường ruột và tâm lý
Tổng quan toàn diện về chế độ ăn GAPS cho Hội chứng Gut và Tâm lý, một phương pháp điều trị toàn diện cho nhiều bệnh lý bao gồm chứng tự kỷ và trầm cảm.
Hội chứng Marfan: 5 sự thật nhanh bạn cần biết
Mọi thứ bạn cần biết về chứng rối loạn mô này, bao gồm video giới thiệu tổng quan về Hội chứng Marfan. Chẩn đoán, Kỳ vọng sống, Điều trị.
Cardio Yoga: Làm quen với bài tập trực tuyến này
Bạn có thể nhận được nhịp tim bơm trong khi bạn đang xây dựng sức mạnh và sự cân bằng. Hai bài tập yoga tim mạch của Tara Stiles giúp cơ thể bạn hoạt động.
Công cụ theo dõi giấc ngủ tốt nhất: Cái nào phù hợp với bạn?
Chất lượng giấc ngủ kém kinh niên làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến y tế. Những trình theo dõi giấc ngủ tốt nhất này cung cấp những cách để tìm hiểu về chất lượng giấc ngủ và cách đánh bại nó.
Top 5 đôi giày chạy bộ tốt nhất cho nữ
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên chạy marathon dày dạn, đây đều là những đôi giày tốt nhất dành cho các vận động viên nữ.
Top 10 loại kem chống nắng tốt nhất cho da mặt của bạn
Nếu bạn muốn trông trẻ hơn, khỏe hơn và quyến rũ hơn, lâu hơn, thật đơn giản để bảo vệ bản thân khỏi bỏng và lão hóa sớm bằng cách sử dụng kem chống nắng tốt cho da mặt.
Jillian Michaels Workout: Luyện tập khoảng thời gian đốt cháy chất béo toàn thân
Đây là bài tập đốt cháy calo đầy đủ, kéo dài 55 phút từ DVD Jillian Michaels Banish Fat Boost Metabolism Fitness. Hãy sẵn sàng để có được cơ thể săn chắc và khỏe mạnh.
5 bồn nước uống được tốt nhất cho trường hợp khẩn cấp
Nước uống là thứ quan trọng nhất cần có đối với bất kỳ thảm họa thiên nhiên nào. Đây là những bể chứa nước tốt nhất có thể uống được để chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất.
5 loại protein lắc tốt nhất cho phụ nữ
Protein là một khối xây dựng trong mọi tế bào của cơ thể bạn. Không giống như chất béo và carbs, chúng ta cần bổ sung lượng protein dự trữ cho cơ thể. Cue thức ăn lắc protein tốt nhất cho phụ nữ.
Các kế hoạch ăn kiêng hiệu quả của Hollywood: Chế độ ăn kiêng 5 yếu tố
Những người nổi tiếng và những người hàng ngày thích chế độ ăn kiêng 5 Yếu tố vì kết quả giảm cân và tính linh hoạt của nó. Chế độ ăn kiêng của Halle Berry, Megan Fox, Rihanna, Eva Mendes.
Chế độ ăn kiêng Paleo: 5 thông tin nhanh bạn cần biết
Đánh giá về chế độ ăn kiêng Paleo, nguyên thủy hoặc thượng cổ, với thông tin giảm cân, những gì bạn có thể và không thể ăn, thông tin dinh dưỡng, lời chỉ trích và các mẹo hữu ích.
Chế độ ăn kiêng súp bắp cải: 5 thông tin nhanh bạn cần biết
Tìm hiểu về chế độ ăn ít calo, ít chất béo mà bạn thực hiện trong 7 ngày. Thật nhanh chóng, giảm cân nhanh chóng mà chúng ta có công thức nấu súp bắp cải ăn kiêng cũng rất ngon.
